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식물성 단백질 제대로 챙기는 두부 덮밥 레시피 넷플릭스 흑백요리사에서 관심을 끌었던 부분이 파이널 진출자를 선정하는 ‘무한 요리지옥’, ‘두부 지옥’이었다. 식물성 단백질이 풍부해 건강에 좋고 담백하면서 고소한 맛으로 여러 요리에 사용되는 두부를 활용한 레시피를 소개한다. ▲마라 마파두부 고추기름과 두반장의 매콤함이 매력적인 마파두부는 돼지고기의 고소함과 두부의 부드럽고 담백한 …
방학 맞은 아이들 간식으로 딱! 이색 떡볶이 레시피 떡과 양념만 있으면 쉽게 만들 수 있는 국민 메뉴 떡볶이. 하루가 멀게 떡볶이를 찾는 아이 간식으로, 입맛 없는 날을 위한 특별한 별미로, 밥하 2016-08-03 13:16:45
여름방학 맞이 아이들 간식 '후랑크 채소빵' 여름방학을 맞아 집에서 보낼 시간이 많아진 아이들에게 허기진 배를 달래줄 간식은 필수다. 더위에 지쳐 입맛이 없다는 아이들을 위해 맛있는 2016-08-02 09:42:00
여름철 휴가 대비 '엄마표 맞춤 다이어트' 엄마들이 변했다. 출산과 육아에 집중하느라 살이 쪘다는 핑계는 옛말이다. 최근 방송이나 커뮤니티에서 ‘머슬퀸’, ‘몸짱’으 2016-08-01 15:14:08
[카드뉴스] 아침, 거르지 마세요! 편의점 추천 메뉴
2016-08-01 09:34:38
간편하게 따라할 수 있는 여름 빙수 레시피 3 장마가 끝나면 본격적인 무더위가 시작될 예정이다. 더위를 식힐 여름 간식은 빙수가 제격. 재료만 준비하면 뚝딱 만들 수 있는 빙수 레시피 3 2016-07-29 17:31:43
아이 입맛에 딱 맞는 과일 이유식 레시피 아이가 어른들이 식사하는 모습을 빤히 쳐다본다거나 입맛을 다시고 침을 흘린다면 이유식을 시작해도 좋은 시기라는 신호다. 과일 이유식을 2016-07-29 09:54:00
아이들도 좋아하는 '집밥 백선생' 시금치 레시피 콩, 시금치, 당근 등의 채소의 맛과 식감을 싫어하는 아이들은 편식을 자주 한다. 이처럼 어릴 때부터 채소를 멀리하게 되면 성인이 돼서도 채 2016-07-28 09:48:00
다이어트 & 간식용 여름 샌드위치 BEST 4 옷차림과 함께 식단도 가벼워져야 할 것 같다는 생각이 든다면, 채식 샌드위치를 추천한다. 고기나 햄이 없어도 재료의 비주얼과 컬러가 식욕 2016-07-27 09:46:00
우유로 만드는 여름 간식 레시피 날씨가 더워지니 가족들이 시원한 간식을 찾는다. 칼슘과 단백질이 풍부한 우유로 시원한 여름 간식을 만들어 보는 건 어떨까. 엄마 손으로 직 2016-07-26 09:44:00
보쌈 맛있게 삶는법…월계수 잎 넣으면 잡내 제거돼 무더운 더위, 보양식으로 안성맞춤인 보쌈으로 한 끼 식사를 해결하는 것은 어떨까. 돼지고기는 알부민 성분과 비타민 B1 등이 함유돼 야채와 2016-07-25 18:08:45
짬뽕라면 맛있게 만들기…숨은 비법은? 여름철 얼큰한 ‘이열치열’ 음식이 주목 받고 있다. 짬뽕라면의 경우 일반 라면보다 국물이 진하고 담백해 여름철 별미 중 하나이다. 짬 2016-07-21 12:12:50
올리브유로 만드는 초간단 스페인 요리 레시피 여름 휴가 장소로 스페인이 각광받고 있다. 가족들과 함께 떠날 상황이 되지 않는다면 스페인 요리로 아쉬움을 달래보는 건 어떨까. 올리브유 2016-07-20 15:05:38
산양분유기업 아이배냇, 국내산 쌀로 만든 아기 짜장·파스타 출시 산양분유 전문기업 아이배냇이 순수 우리 쌀로 만든 아기 전용 짜장과 파스타 '베베 순쌀짜장면'과 '베베 순쌀파스타' 3종을 출시했 2016-07-20 14:54:53
초복 준비, 아이 보양식 만들어 주실 거죠? 초복 날 식탁에 올라온 삼계탕을 보고 아이는 또 닭이야? 라고 할지 모른다. 뭔가색다른 보양식을 원하는 아이를 위해서 준비했다. 아이 입맛은 2016-07-15 10:43:01
가족들 입맛 살려주는 여름철 한 끼 배달음식이나 외식에 의존하고 싶을 때도 있지만, 가족들의 건강을 책임지는 음식은 뭐니뭐니해도 엄마가 직접 만드는 '집밥'이다. 식욕 2016-07-15 09:49:01
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