#암
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- 암 위험성, 사소한 변화로 예방 가능해…개선할 1순위는? 암이 생긴 성인 환자들 가운데 40%는 생활 습관을 개선하는 것으로 발병률을 낮출 수 있다는 연구 결과가 미국에서 발표됐다. 미국 암학회(American Cancer Society)는 11일(현지시간) 발간한 연구 보고서에서 미국의 30세 이상 성인에게서 발병한 암 사례 40%와 암으로 인한 사망자의 약 절반이 예방할 수 있는 위험 요인에 의한 것으로 나타났다고 밝혔다.위험 요소는 유전이나 환경이 아니라 흡연이나 비만, 음주 등 개인이 조절할 수 있는 것이었다.암학회는 2019년 미국에서 30세 이상 성인들에게 발생한 암 사례 및 이로 인한 사망과 함께 암 발병과 사망을 이르게 하는 18개의 위험 요소 사이의 연관성을 분석했다.2019년 미국에서 30세 이상 암 발생 환자는 178만명, 암으로 인한 사망자는 59만5700명으로 보고됐다.연구 결과 이 위험 요소는 2019년 발생한 암 건수 중 71만3300건(40%) 및 암으로 인한 사망 26만2100건(44%)과 관련 있는 것으로 나타났다.금연을 하고 체중을 관리하며, 음주를 줄이고 운동을 하는 것만으로도 어느 정도 예방이 가능하다는 것.암협회 최고환자책임자인 아리프 카말 박사는 "암에 걸릴 위험을 줄이기 위해 사람들이 일상에서 바꿀 수 있는 것들"이라며 "암 발병은 불운이나 유전적 요인으로 여겨지지만, 개인이 스스로 조절할 수 있는 부분도 많다"고 말했다.암 사망과 연관된 위험 요소로는 흡연(28.5%)이 가장 높게 나타났으며, 과도한 비만(7.3%)과 음주(4.1%), 운동 부족(2.5%), 낮은 과일·채소 섭취(1.5%) 등이 뒤를 이었다.김경림 키즈맘 기자 [email protected] 2025-07-12 17:04:59
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- “습관처럼 드세요” 여성 사망률 낮추는 ‘이 식재료’ 소형 어류를 지속적으로 섭취한 여성과 그렇지 않은 경우를 대조했을 때 전자가 더 건강하다는 연구 결과가 나왔다. 이번 연구를 주도한 일본 나고야대학교 의학대학원의 카사하라 치나츠 박사는 일본인의 식탁에서 흔히 접할 수 있는 소형 어류와 건강의 상관관계를 들여다보기로 하고 연구를 시작했다.이번 연구에는 35~69세 사이의 일본인 8만802명(여성 57%)이 연구에 참여했으며, 이들을 작은 생선 섭취 빈도에 따라 4개의 그룹으로 나누고 9년 간 추적 관찰했다.작은 생선은 열빙어(시사모), 뱅어, 빙어, 말린 작은 정어리 등이 대표적이다.연구 기간 동안 2482명의 참가자가 사망했으며, 이 중 약 60%인 1495명의 사인은 암이었다.이 연구자들은 작은 생선을 한달에 1~3회 이상 먹은 여성은 이를 거의 섭취하지 않은 여성에 비해 암이나 기타 다른 원인으로 인한 사망 확률이 낮다는 사실을 발견했다.작은 생선을 한 달에 1~3회, 주 1~2회, 주 3회 이상 먹은 여성은 거의 먹지 않은 여성에 비해 모든 원인에 의한 사망 위험이 각각 32%, 28%, 31%씩 낮은 것으로 나타났다. 암으로 인한 사망 위험은 각각 28%, 29%, 36% 낮은 것으로 분석됐다.연구진은 "작은 물고기는 건강한 식단의 구성 요소가 될 수 있다"며 "뼈와 내장을 함께 섭취하면 칼슘, 비타민, 지방산과 같은 미량 영양소의 훌륭한 공급원이 될 수 있다"고 밝혔다.연구진은 이어 "작은 생선을 꾸준히 섭취하면, 혈압을 낮추고 염증을 줄이며 뇌 기능을 지원하는 것으로 알려진 오메가-3 지방산은 물론 비타민 A와 D의 항종양 효과도 볼 수 있다"고 강조했다.카사하라 박사는 "작은 생선은 누구나 쉽게 먹을 수 있고 대가리, 뼈, 내장까지 통째로 2025-06-18 22:25:27
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- 콜레스테롤만 낮추는 줄 알았는데 암 억제까지 신통한 '이 약' 콜레스테롤을 낮추는 고지혈증 치료제 스타틴(statin)이 암 억제에도 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드대 의대·매사추세츠 종합 암센터 숀 데메리 교수팀은 31일 과학 저널 네이처 커뮤니케이션(Nature Communications)에서 스타틴의 하나인 피타바스타틴(pitavastatin)이 세포·동물·인간 조직 샘플 연구에서 염증 단백질 인터류킨-33(IL-33)을 차단, 피부암과 췌장암 발병을 억제하는 것으로 나타났다고 밝혔다.데메리 교수는 "만성 염증은 암의 주요 원인"이라며 "이 연구에서 환경 독소가 피부와 췌장에서 암으로 이어질 수 있는 만성 염증을 유발하는 과정을 조사하고, 이런 경로를 효과적으로 안전하게 차단하는 방법을 모색했다"고 말했다.연구팀은 먼저 세포 기반 실험을 통해 알레르기 유발 항원과 화학 자극 물질 같은 환경 독소에 세포가 노출되면 IL-33 단백질 생성으로 이어지는 두 개의 신호 경로가 활성화된다는 사실을 밝혀냈다.두 경로가 활성화되면 IL-33 단백질이 생성되고, 이는 피부와 췌장에서 염증 반응을 일으켜 암 발생에 기여할 수 있다고 연구팀은 설명했다.연구팀은 이어 미국 식품의약청(FDA) 승인 약물 라이브러리를 검색해 피타바스타틴이 TBK1-IRF3 신호 경로가 활성화되는 것을 차단, IL-33가 발현되는 것을 효과적으로 억제한다는 사실을 발견했다.피타바스타틴은 생쥐 실험에서 환경 독소로 인한 피부와 췌장의 염증을 억제하고 염증 관련 췌장암 발생을 예방하는 것으로 나타났다. 인간 췌장 조직 연구에서는 만성 췌장염 및 췌장암 환자의 샘플에서 IL-33이 정상 췌장 조직보다 과도하게 발현되는 것으로 나타났다.연구팀은 이 연구 결과는 피타바스 2025-05-31 17:49:03
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- 지난해 사망자 10명 중 7명은 '만성질환' 때문 지난해 국내 사망자 중 절반 이상이 암, 심장질환, 폐렴 등 만성질환 때문에 사망한 것으로 조사됐다. 질병관리청이 11일 발간한 '2023년 만성질환 현황과 이슈'에 따르면 2022년 전체 사망자 중 27만6930명(74.3%)이 만성 질환으로 사망했다. 지난 3년 간 만성질환 사망자 수 추이를 보면 2020년 24만4719명, 2021년 25만2993명, 2022년에는 27만6930명으로 증가하고 있다. 10대 사망 원인 중에서 암(8만3378명)이 22.4%로 1위를 차지했으며, 심장질환(9.0%), 폐렴(7.2%), 뇌혈관 질환(6.8%) 등의 만성질환 순위가 높게 나타났다. 3.0%가 당뇨병, 2.1%는 고혈압성 질환으로 사망했다. 심장질환으로 인한 사망자 수는 3만3715명이었다. 최근 10년 간 주요 만성질환 유병률 추이를 보면 만 30세 이상 성인의 고콜레스트레롤혈증 유병률은 꾸준히 증가했다. 소아 청소년의 비만 유병률도 코로나19 유행 기간을 거치면서 급격히 증가했다. 2011년 13.8%이었던 성인의 고콜레스테롤혈증 유병률은 2021년에 26%를 기록해 2배 가까이 증가한 것으로 나타났다. 코로나19 직전인 2016~2018년에 남자 12.3%, 여자 10.9%였던 소아 청소년 비만 유병률은 유행 기간을 지나면서 2019~2021년에 각각 19.5%, 12.7%로 증가했다. 지난해 흡연율은 꾸준히 감소해 전년 대비 1.3%p 감소한 19.3%를 기록했다. 성인 고위험 음주율은 13.4%로 지난 10년간 12~14%를 유지하고 있다. 지영미 질병청장은 "만성질환 유병 발생 현황과 위험 요인에 대한 조사 감시 사업 건강검진 기준 및 질 관리, 만성 질환 진단검사 표준화, 교육·홍보 및 전문가 양성 등과 같은 기존의 만성질환 예방관리 사업도 내실화해 나갈 것"이라고 밝혔다. 김경림 키즈맘 기자 [email protected] 2024-12-11 15:47:01
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- 암 진단 전후 활동량 '이것' 발병과 관계있어 암 진단 후 활동량 차이가 심혈관질환 발병률과 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 연세대 의과대학 예방의학교실 김현창, 이호규 교수, 이혁희 강사 연구팀은 2011~2013년 암 진단을 받은 20세 이상 성인 중 진단 전 2년 및 진단 후 3년 이내 국가건강검진을 받은 3년 암 생존자 15만 433명을 대상으로 연구한 결과 "암 진단 후 신체활동을 멈추면 심혈관질환 발생 위험이 최대 43% 증가한다"고 밝혔다. 연구팀은 대상자를 신체활동 시 소비하는 에너지양 지표인 MET(Metabolic Equivalent of Task)에 따라 비활동 집단(0), 권고 미달 활동 집단(1~599), 권고 충족 활동 집단(600 이상)으로 구분해 심혈관질환 위험도를 살폈다. MET은 체중 1kg이 1분 동안 사용하는 산소 소비량을 3.5로 나눈 값이다. 암 진단 전 신체활동량과 관계없이 진단 후 신체활동량이 많을수록 심혈관 위험도가 낮았다. 진단 전 신체활동을 하지 않았더라도 진단 후 권고 미달, 권고 충족 수준으로 활동하면 위험도는 각각 19%, 20% 감소했다. 반면 진단 전 신체활동을 유지하다 진단 후 활동을 멈추면 심혈관질환 위험은 높아졌다. 진단 전 권고 미달, 권고 충족 수준으로 활동하다 진단 후 활동하지 않으면 위험도는 각각 24%, 43% 증가했다. 신체활동 변화량에 따른 심혈관 위험도를 연속적으로 살펴본 경우에도 암 진단 전과 비교해 암 진단 후 신체활동이 더 많이 증가할수록 위험도 감소 폭은 커졌고 줄어들수록 위험도는 더욱 증가했다. 김 교수는 “이번 연구는 그동안 알려지지 않았던 암 생존자의 신체활동량 변화에 따른 심혈관질환 위험도를 조사한 국내 첫 연구라는 데 의의가 있다”며 “암 생존자들은 가급적 활동량을 줄이지 않고 가능하면 늘리기 2024-11-10 17:56:11
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- 암보다 '이것' 입원 환자 비율 많았다 재작년 전체 입원 환자의 6~7명은 손상 환자인 것으로 나타났다. 각종 사고, 재해, 중독 등 외부 위험요인으로 인해 부상을 당하여 입원했다는 뜻이다. 질병관리청은 지난 2021년 손상으로 인해 병원에 입원한 환자의 발생현황 조사결과인 '2021년 퇴원손상통계' 및 원시자료를 4일 공개했다. 이번 조사 결과에 따르면 우리나라의 2021년 전체 입원 환자는 622만5014명이었으며 이 중 손상 환자가 95만6185명으로 약 15%에 달해 가장 많았다. 암(12.6%), 소화기계통 질환(11.3%)보다 더 많다. 손상의 주요 원인으로는 추락·낙상(47.2%)이 절반 가까이 차지했다. 이어 운수사고(23.3%), 부딪힘(10.9%) 순으로 많았다. 자상과 불·화염·열은 각각 3.5%, 3.1%로 집계됐다. 전체 손상 환자 중 남자(52.8%)가 여자(47.2%)보다 더 많이 발생했다. 추락·낙상으로 인한 손상 환자는 55세를 기점으로 여자가 남자보다 많았다. 75세 이상의 경우 여자가 인구 10만명 당 기준 4545명으로 남자(2399명)의 2배에 달했다. 손상의 발생 장소는 주로 길·간선도로(남자 30.7%, 여자 24.1%)와 주거지(남자 14.7%, 여자 29.5%)였다. 그 다음으로 많이 발생한 자소는 남자의 경우 산업·건설현장(7.5%), 여자의 경우 상업시설(2.5%)이었다. 손상 환자의 평균 재원일수 13일이었다. 지영미 질병청장은 "손상 예방과 관리를 위해서는 손상 발생 규모나 위험요인을 파악할 수 있는 감시체계가 우선돼야 한다”고 말했다. 김경림 키즈맘 기자 [email protected] 2024-09-04 13:43:01
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- 지난해 국내 사망자 100명 중 26명은 원인 '이것' 지난해 만성질환으로 사망한 환자 100명 중 26명은 ‘암’이 원인이었던 것으로 조사됐다. 지난 17일 질병관리청(이하 질병청)이 ‘2022 만성질환 현황과 이슈’에서 이러한 통계를 발표했다. 해당 통계에 따르면 지난해 국내에서 만성질환으로 인한 사망은 전체 사망의 79.6%를 차지했다. 이 중 암으로 사망한 사례가 82만2688명으로 전체 사망의 26%를 차지했다. 심뇌혈관질환은 5만4176명으로 17%, 만성 호흡기질환은 1만4005명으로 4.4%, 당뇨병 8961명은 2.8% 순이었다. 2020년 기준 고혈압과 당뇨병, 이상지질혈증의 유병률은 전년 대비 모두 증가했다. 고혈압 유병률은 27.2%에서 28.3%로, 당뇨병은 11.8%에서 13.6%로, 이상지질혈증은 22.3%에서 23.9%로 각각 올랐다.2020년 성인 흡연율은 20.6%로 10년 전인 2010년 대비 6.9%p 감소했다. 성인의 고위험 음주율은 14.1%로 전년의 12.6% 대비 1.5%p 증가했다. 고위험 음주율은 지난 10년간 12~14%를 유지하고 있다.또한 신종 코로나바이러스 감염증(이하 코로나19) 유행 이후 비만 유병률은 크게 올랐다. 2020년 비만 유병률은 38.3%로 2018년 34.6%, 2019년 33.8%보다 각각 3.7%p, 4.5%p 상승했다.2020년 기준 만성질환 진료비는 71조원으로 전체 진료비의 85%를 차지했으며, 최근 2년간 진료비는 2018년 63조원에서 2019년 70조원, 2020년 71조원으로 늘었다.김경림 키즈맘 기자 [email protected] 2023-10-18 10:16:37
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- 40대 이후 국민 사망 원인 1위는 '이것' 40대 이상 한국인 사망원인 중 가장 많은 비중을 차지한 것은 '암'이었다. 통계청이 27일 발표한 '2021년 사망원인통계 결과'에 따르면 지난해 상위 10대 사망 원인은 암(8만2688명), 심장 질환(3만1569명), 폐렴(2만2812명), 뇌혈관 질환(2만2607명), 고의적 자해(1만3352명), 당뇨병(8961명), 알츠하이머병(7993명), 간 질환(7129명), 패혈증(6429명), 고혈압성 질환(6223명) 순이었다. 성별을 기준으로 분류하면 남성의 10대 사인은 암이 199명으로 가장 많았으며, 심장 질환(60.3명), 폐렴(49.1명), 뇌혈관 질환(43.4명), 고의적 자해(35.9명), 간 질환(20.7명), 당뇨병(18.3명), 만성 하기도 질환(14.1명), 운수사고(10.7명), 패혈증(10.7명) 순으로 나타났다.여성의 10대 사인에서도 암이 123.4명으로 가장 높았다. 뒤를 이어 심장 질환(62.7명), 뇌혈관 질환(44.7명), 폐렴(39.8명), 알츠하이머병(21.7명), 당뇨병(16.6명), 고의적 자해(16.2명), 고혈압성 질환(15.9명), 패혈증(14.4명), 코로나19(9.2명) 순이었다. 연령별로 볼 때 10~30대의 사인은 고의적 자해가 가장 많았다. 특히 20대의 경우 고의적 자해로 인한 사망이 전체의 56.8%였으며, 40대 이상부터는 암이 사인 1위였다. 암 사망률은 폐암(36.8명), 간암(20.0명), 대장암(17.5명), 위암(14.1명), 췌장암(13.5명) 순이었다. 30대는 위암과 유방암. 40~50대는 간암, 60대 이상부터는 폐암으로 인한 사망률이 가장 높았다. 김경림 키즈맘 기자 [email protected] 2023-09-27 14:21:35
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- 암 보험금 지급 1위 '유방암', 자가진단으로 골든타임 사수하자 한화생명이 지난 10년간 지급한 암 보험금 300만 건을 분석한 결과 유방암 비중이 가장 높았다는 결과를 발표했다.한화생명에 따르면 보험금 지급 건수가 가장 많은 암 질환 1위는 유방암(26%)이었다. 이어 갑상선암 22.5%, 대장암 10.7%, 위암 10.4%, 폐암 9.8%이었다. 이는 2019년 기준 국가 암 등록 통계의 암 발병 순위가 갑상선암, 폐암, 위암, 대장암, 유방암인 것과 약간 다르다. 한화생명 관계자는 “보험 고객의 주 연령대가 40∼50대 여성 고객이라 이들의 보험금 청구 비중이 높기 때문”이라고 분석했습니다.여성암 중 유방암 지급건수는 지난 2011년 5553건에서 2021년 1만1561건으로 2.1배 늘었고, 같은 기간 난소암은 1.9배, 자궁암은 2.4배 증가했다. 남성암의 경우 70대 이상 남성의 전립선암 보험금 지급 건수가 지난 2011년 66명에서 2021년 533명으로 8배가량 뛰었다. 유방암은 자가진단이 중요하다. 의료계에 따르면 매월 정기적으로 유방 자가진단을 실시할 경우 유방암의 70%를 조기에 발견할 수 있다. 거울 앞에 서서 양팔을 늘어뜨리고 양쪽 유방을 주의 깊게 관찰한다. 이때 유방의 양쪽 크기가 다른지와 가슴 피부에 주름이 잡혀 있는지 그리고 움푹 들어가는 부분은 없는지를 봐야 한다. 또한 유두에서 분비물이 나오는지도 함께 봐야 한다. 다음으로 손을 깍지를 끼워 머리 위에 얹어 놓고 머리를 앞으로 내민다. 약간 앞으로 숙인 자세가 되었을 때 상체를 좌우로 30도씩 돌려가며 관찰한다. 이때는 양쪽 유두의 위치가 다른지와 유방에 깊이 파여진 부분이 있는지 확인한다. 양손으로 허리를 짚은 상태에서 거울을 향해 팔과 어깨를 앞으로 내밀어 고개를 숙인 상태에서도 유방의 모 2023-09-13 13:57:20
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- 10대 사인 중 상위 3개 비중 44.9% 차지 지난해 국내 10대 사망 원인 중 상위 3대 질환이 전체의 44.9%를 차지하는 것으로 조사됐다. 또한 10대 사망 원인에 패혈증이 포함됐다. 28일 통계청의 '2020년 사망원인통계 결과'에 따르면 지난해 3대 사인으로 ▲1위는 암이며 ▲심장 질환이 2위 ▲폐렴이 3위였다. 그 뒤를 뇌혈관 질환(2만1860명), 고의적 자해(1만3195명), 당뇨병(8456명), 알츠하이머병(7532명), 간 질환(6979명), 고혈압성 질환(6100명), 패혈증(6086명)이 뒤따랐다. 신종 코로나바이러스 감염증(이하 코로나19) 방역 조치의 영향으로 마스크를 착용하는 것이 일상화되며 호흡기 결핵 등 호흡계통 질환 사망률은 감소했다김수영 통계청 인구동향과장은 패혈증에 대해 "미생물에 감염돼 전신이 염증 상태에 이르는 질환인 패혈증의 경우 주로 고령자와 만성 질환자에게 취약한 것으로 알려져 있다"며 "고령자가 늘어나면서 패혈증 사망자도 증가하는 것으로 파악된다"고 설명했다.성별로는 남자의 10대 사인은 암, 심장 질환, 폐렴, 뇌혈관 질환, 고의적 자해, 간 질환, 당뇨병, 만성 하기도 질환, 운수사고, 패혈증 순이었다. 여자는 암, 심장 질환, 뇌혈관 질환, 폐렴, 알츠하이머병, 당뇨병, 고혈압성 질환, 고의적 자해, 패혈증, 만성 하기도 질환 순으로 나타났다.김경림 키즈맘 기자 [email protected] 2022-09-28 15:51:16
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- "어린이 암 생존자, 나중에 심각한 질병 확률 더 커" 어린 시절 암을 경험한 생존자는 성인이 된 이후에 심각한 건강문제를 겪을 확률이 비교적 높다는 연구 결과가 나왔다. 지난주 14일(현지시간) 미국 통신사 UPI는 시카고 로욜라대학교 연구팀이 종양학 저널 '더 란셋 온콜로지'(The Lancet Oncology) 최신호에 발표한 논문을 소개했다. 연구팀은 1970~1990년 사이에 미국 전역에서 암 진단을 받았던 어린 환자들 2만4000명의 의과 기록을 분석해 연구를 진행했다.... 2021-02-17 17:43:22
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- 유방암, X-ray만으로 진단 가능?…본인 조건 고려해야 보건복지부의 발표에 따르면 최근 4년간 국내 암 발생자 수는 꾸준히 감소 추세나 유방암은 오히려 4.3%p가 증가한 것으로 나타났다. 특히 정기적으로 건강검진을 받고 있음에도 추후 질환이 발견되는 경우가 있어 건강검진에 대한 불신, 불규칙적인 건강검진으로 이어질 가능성이 높다. 하지만 그 전에 짚어야 할 사항이 있다. 건강검진이라 하더라도 개인이 선택한 항목이나 검사 내용에 따라 발견 할 수 있는 질환에 차이가 있기 때문이다.유방 검사의 경우 많은 여성들이 건강검진 시 유방 X-ray 검사를 받았다는 이유로 유방의 건강을 지킬 수 있다고 믿는 경우가 있는데 이는 절반만 맞는 이야기다.X-ray는 장비의 특성 상 구성성분이 미세석회인 암을 찾아내는데 우수한 검사다. 석회화 병변 발견에 있어서는 가장 우수한 검사 방법으로 이 부분 만큼은 초음파나 MRI도 그 역할을 대신 할 수 없을 정도로 탁월하다.하지만 석회화로 인한 병변 이외의 이상 소견에 대해 모든 것을 완벽하게 잡아낸다고 단언 할 수는 없다. 따라서 X-ray 검사 이외에 추가적으로 진행하는 것이 초음파 검사다.유방 초음파 검사는 초음파를 이용하므로 방사선 노출 위험이 전혀 없고, 실시간으로 나오는 영상을 통해 효과적인 종괴 검사가 가능하다. 이러한 특징 때문에 혹 모양으로 나타나는 암을 진단하는데 있어 우수하다는 게 유방 초음파 검사의 특징이다.정홍규 세란병원 외과 유방 클리닉 과장은 "검사 항목에 따라 발견할 수 있는 신체 이상이나 질환의 종류가 달라질 수 있다"며 "특정 신체 부위가 중복되더라도 본인의 조건을 고려해 다양한 종류의 검사를 하는 것이 좋다"고 말했다. 고려할 항목은 ▲ 2018-12-23 13:09:47
