[키즈맘 인터뷰]下. 위드 코로나 시대, 현명한 엄마의 대응법

[上. 인생에 답이 없는 이유? 라이프 코칭이 필요한 이유][下. 위드 코로나 시대, 현명한 엄마의 대응법]라이프 코치와 편하게 이야기를 나누는 사이, 어느 새 나의 고민은 절반이 아닌 ‘반의 반’으로 줄어들게 된다. 신기하다. 어떻게 이런 마법 같은 일이 가능한 걸까? 각종 악재가 겹쳐 ‘나’라는 존재가 안팎으로 힘든 요즘이다. 키즈맘이 엄마 독자들 입장에서 라이프 코치에게 상담을 받았다. 크게는 당장 다음달부터 시작되는 위드코로나, 작게는 아이와의 대화법까지 다양한 질문을 던졌다 . <편집자주>KIZMOM 코로나19로 아이와 하루 종일 집에 있다 보니 그만큼 마찰할 일이 많아지는데요. 대화로 잘 풀어나가려 해도 말수가 적은 아이는 대하기가 힘들어요. 권세연(이하 권) 말수가 적은 아이라서 대화가 길게 이어지지 않는 경우에는 질문을 하기 전에 아이랑 충분히 라포 형성(친밀감, 유대관계 형성)을 하는 게 중요해요. 아이가 이야기 하고 싶은 환경과 분위기를 만들어주는 거죠. 평소에 아이가 좋아하는 관심분야의 이야기를 먼저 나눠서 아이의 기분을 좋게 해주세요. 아이의 마음이 말랑말랑해져서 속에 있는 이야기를 편하게 할 수 있겠지요? 만약 환경도, 분위기도 준비가 되었는데 여전히 대화가 원활하게 이어지지 않는다면 ‘감정카드’라는 도구를 이용해도 좋을 것 같아요. ‘감정카드’에는 카드마다 재미있는, 슬픈, 지루한, 신나는 등등 다양한 단어 수십 개가 쓰여 있어요. 그 중에서 지금 기분이랑 가장 잘 어울리는 카드를 아이에게 고르게 한 다음 그 카드를 고른 이유에 대해 이야기해달라고 하면 조금 더 수월하게 대화할 계기가 마련되더

2021-10-29 16:52:16

[키즈맘 인터뷰] 엄마, 인생에 답이 없는 이유? 라이프 코칭이 필요한 이유

*코치이: 코칭을 받는 입장. 인터뷰에서 질문에 답하는 입장인 ‘인터뷰이’와 낱말 구조가 유사하다. [上. 인생에 답이 없는 이유? 라이프 코칭이 필요한 이유][下. 위드 코로나 시대, 현명한 엄마의 대응법]라이프 코치와 편하게 이야기를 나누는 사이, 어느 새 나의 고민은 절반이 아닌 ‘반의 반’으로 줄어들게 된다. 신기하다. 어떻게 이런 마법 같은 일이 가능한 걸까? 각종 악재가 겹쳐 ‘나’라는 존재가 안팎으로 힘든 요즘이다. 키즈맘이 엄마 독자들 입장에서 라이프 코치에게 상담을 받았다. 우선, 그와 인사부터 나누어본다. <편집자주>KIZMOM 라이프 코치라는 직업에 대해서 다소 생소한 감이 있습니다. 어떤 일을 하시나요?권세연 코치(이하 권)“요즘 어떤 기분을 가장 많이 느끼시나요?”제가 코치이*를 코칭 할 때 가장 먼저 묻는 질문입니다. 이 질문을 받은 코치이들은 약속이라도 한 듯 머뭇거립니다. “답하기 어려우신가요?” “아니요. 요즘 제 기분이 어떤지 물어보는 사람이 없어서 잠깐 생각했어요. 제 이야기를 해도 되나요?”“그럼요! 당연하죠!”라고 답하는 제 직업은 라이프 코치입니다. 본인이 원하는 미래의 모습에 집중하고, 이를 위해 변화와 성장하려는 의지를 가진 사람에게 지지를 보내는 사람이 라이프 코치예요. 대인관계, 감정, 취업, 학업 등 인생에서 겪는 전반적인 것을 코칭하는 일을 하는 사람이죠. 국내에서는 기업 위주의 비즈니스 코칭이 상대적으로 더 활성화된 경향이 있어 일반인들에게는 아직 라이프 코치라는 용어가 낯설게 느껴지실 거예요. 코치의 핵심역할은 코치이가 본인의 잠재력을

2021-10-25 17:51:32