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식물성 단백질 제대로 챙기는 두부 덮밥 레시피 넷플릭스 흑백요리사에서 관심을 끌었던 부분이 파이널 진출자를 선정하는 ‘무한 요리지옥’, ‘두부 지옥’이었다. 식물성 단백질이 풍부해 건강에 좋고 담백하면서 고소한 맛으로 여러 요리에 사용되는 두부를 활용한 레시피를 소개한다. ▲마라 마파두부 고추기름과 두반장의 매콤함이 매력적인 마파두부는 돼지고기의 고소함과 두부의 부드럽고 담백한 …
한국인이 사랑하는 야식 BEST 시간과 장소 구분 없이 다양한 배달 음식을 즐길 수 있고, 24시간 운영하는 편의점에는 한 끼를 때울 수 있는 식품들이 즐비해 있다. 이러니 야 2020-03-03 14:52:16
한돈자조금, 삼겹살데이(3일) 맞아 온·오프라인 이벤트 실시 한돈자조금관리위원회(이하 한돈자조금)가 3일 삼겹살데이부터 오는 15일까지 한돈인증점과 연계하여 ‘한돈과 미나리가 함께하는 건강지 2020-03-03 09:13:00
3월의 수산물, 봄철 보양식 '도다리'와 '주꾸미' 해양수산부는 봄을 알리는 계절을 맞아 '도다리'와 '주꾸미'를 이달의 수산물로 선정했다고 2일 밝혔다. '봄 도다리, 2020-03-02 14:31:01
우리 아이 입맛 잡아줄 오렌지 치킨너겟 코로나19로 인해 집 안에만 있어야 하는 아이들은 입맛까지 잃어버려 체력이 약해질 수 있다. 이는 면역력 저하로 이어지기 때문에 감기를 비롯 2020-02-28 11:16:17
향긋함이 활기 주는 '깻잎 소고기 쌈밥' 단맛, 짠맛, 감칠맛까지 아이에게 다양한 맛을 보여주고 싶다면 이번엔 씹자마자 향긋함이 올라오는 깻잎을 사용해서 한 입 쌈밥을 만들어주자 2020-02-26 10:06:50
면역력 높이는 건강 메뉴는? 지금은 면역력 높이기에 신경 써야 할 때. 어떤 재료를 어떻게 요리해야 할까? ▲ 차돌박이 버섯 말이 찜 팽이버섯은 야들야들하면서도 쫀득 2020-02-22 10:57:01
세계 속 디즈니랜드는 어디에? 지난 해 기다리던 겨울왕국2가 개봉했다. 전편 겨울왕국1은 개봉 후 최고의 뮤지컬 애니메이션이라는 수식어를 얻으면서 크게 화제가 되었고 2020-02-19 14:34:13
아이와 함께 만드는 주말 간식 '요거트 바' 아이와 함께 하는 주말이면 집에서 무엇을 먹을지가 큰 관심사다. 그러다보니 자연스럽게 간식은 ‘엄마표’보다는 밖에서 사먹는 경우 2020-02-15 10:19:01
어른 아이 다 잘 먹는 초간단 한 끼 식사 간단하게 한 끼를 먹고 싶지만 아이의 영양은 포기할 수 없는 엄마들을 위해, 집에 있는 식재료들로 빠르게 준비할 수 있는 초간단 한 끼 식사 2020-02-14 11:45:36
냉장고 설 음식에 심폐소생술! 명절에 준비한 음식을 다 먹지 못하고 냉장고에 설음식들을 보관하고 있는 가정들이 많을 것이다. 하지만 매일 같은 음식을 먹자니 지겨워지고 2020-02-09 12:23:01
자녀 면역력 키워주는 식재료 5가지는? 신종 코로나바이러스 감염증 (신종 코로나) 확산으로 면역력 강화 방법에 대한 관심이 대폭 올랐다. 어린 자녀들의 경우 위생 관리 이외에도 면 2020-02-06 13:36:01
실내가 지루한 아이에게 바삭함을! '깻잎 부각' MBC 예능 프로그램 '나 혼자 산다'에서 '곱창대란'을 일으켰던 걸그룹 ‘마마무’의 화사 먹방을 봤다면 그가 강력 추천한 간 2020-02-03 13:43:08
아이들 간식으로 퓌레, 이 레시피 어떠세요? 모유 혹은 분유를 떼고 처음으로 만나는 식사, 이유식. 세상에 존재하는 다양한 식재료를 경험하며 엄마와 아이에게 맛의 즐거움과 균형 잡힌 2020-02-01 10:58:01
감동보다 짙은 여운 남긴 영화 속 음식들 요즘 영화는 감동을 주는 스토리도 흥행의 한 요소가 되지만 그에 못지않게 ‘먹방’도 하나의 트렌드로 자리 잡아 관람객들의 식욕을 2020-01-30 09:13:01
이것은 초밥인가, 케이크인가? '자몽 초밥 케이크' 아무리 다짐을 해도 설 연휴에는 과식하기 마련이다. 만약 속이 더부룩하다면 개운하게 해줄만한 무언가를 먹을 것. 과일 중에 자몽을 추천한 2020-01-26 13:00:55
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