#홈트레이닝
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- "홈트레이닝 인기인데..."…합성수지 코팅된 아령서 유해물질 검출 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 영향으로 집에서 운동을 즐기는 홈트레이닝이 인기를 끄는 가운데 일부 홈트레이닝 용품에서 유해 물질이 검출됐다. 한국소비자원은 시중에 판매되고 있는 홈트레이닝 용품을 수집해 안전성과 표시실태를 조사한 결과 합성수지제로 코팅된 경량 아령 10개 중 7개 제품의 손잡이에서 22.3~63.5%의 프탈레이트계 가소제가 검출됐다고 29일 밝혔다.프탈레이트계 가소제는 플라스틱을 유연하게 만들 때 사용하는 화학 물질이다. 이 물질에 장시간 노출되면 내분비계 교란을 일으켜 인간의 생식기능과 건강에 영향을 미칠 수 있다.일반적으로 매트나 욕실화, 깔창, 휴대전화 케이스 등 생활에서 자주 접촉할 수 있는 합성수지 재질 제품에는 '안전기준준수대상 생활용품'을 대상으로 명시된 안전기준(프탈레이트계 가소제 총함유량 0.1% 이하)을 충족해야 한다.경량 아령은 사용자의 손에서 미끄러지지 않도록 하기 위해 금속이나 합성수지, 플라스틱 등 석유화합물 재질로 코팅하는 경우가 많지만 하지만 이러한 안전기준이 적용되지 않는다.일반적인 합성수지제품 안전기준을 경량 아령에 적용했다면 최대 635배의 프탈로이트계 가소제가 검출됐다는 것을 의미한다. 소비자원은 이번에 경량 아령 외에 케틀벨과 피트니스 밴드 총 26개 제품을 조사했으나 경량 아령을 제외한 다른 제품에서는 프탈레이트 가소제가 나오지 않거나 기준 미만으로만 검출됐다.홈트레이닝 용품은 또 조사 대상이었던 26개 제품 중 25개가 재질, 제조국, 수입자명 등 합성수지제품 안전기준 표시사항을 일부 누락한 것으로 나타났다. 이번 조사에서 프탈레이트계 가소제가 검출된 2021-07-29 15:24:42
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- 홈트레이닝으로 다이어트 성공하는 비결은? 누구나 아름다운 몸매를 원하지만 욕심보다 게으름이 앞서 다이어트를 포기하는 경우가 다반사다. 아름다운 몸매는 타고난 것이 아닌 만드는 것이다. 노력은 배신하지 않는 법이니 한번 나 자신을 위해 꾸준히 노력해보는 건 어떨까. 의지박약 다이어터라면 비싼 수업료를 내고 전문가와 함께 운동을 하는 것도 좋겠지만, 일단 나 자신과의 약속으로 홈트레이닝을 시작해보는 것도 좋다. 아무도 보지 않는 나만의 공간에서 편하게 할 수 있는 홈트레이닝은 꾸준히만 ... 2021-02-04 13:59:50
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- 소비자원, 홈 트레이닝 기구 '어린이 안전사고' 주의 당부 최근 실내에서 운동할 수 있는 홈 트레이닝 기구가 인기를 끌면서 어린이 안전사고에 각별한 주의가 요구되고 있다. 11일 한국소비자원은 2016년부터 2018년까지 소비자위해감시시스템(CISS)에 접수된 홈 트레이닝 관련 위해 사례는 총 2017건으로 매년 60건 이상 접수되고 있다고 밝혔다. 특히 10세 미만 어린아이가 전체 사고의 61.4%를 차지했으며 만 1세~3세 영유아 사고 비율도 높았다. 10세 미만 어린이 사고는 열상(찢어짐)이... 2019-02-11 09:54:48
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- 육아맘 바쁜시간 챙겨주는 홈케어 아이템 BEST 3 본격적인 봄이 옴과 동시에 다이어트를 결심하는 사람들이 늘어나고 있다. 점차 가벼워지는 옷차림에 몸매가 드러나기 때문이다. 하지만 출산 이후 늘어난 몸무게와 고된 육아로 다이어트가 그림의 떡인 육아맘들 많을 것이다. "TV속 연예인들은 출산 하고도 잘만 예뻐져서 복귀하는데 난 왜 이러는지 하고 자책하지 말자" 그들에게는 많은 전문가가 함께 하며 관리에 쏟을 수 있는 시간과 돈이 있기 때문이다. 일반적으로 바쁜 삶을 보내며 스스로를 가꾸는 시간을 내기 어려운것이 현실.하지만 쉽게 포기 하지 말자. 시간과 장소의 제약이 없는 홈 케어 아이템이 있다. 많은 돈과 시간을 들이지 않고도 집에서 스킨케어부터 웨이트 트레이닝, 전신 마사지까지 가능하다. 전문 기술로 개발된 디바이스들은 효과까지 만족스러워 좋은 반응을 얻고 있다. 육아맘, 워킹맘들을 위해 '뷰라밸'을 맞출 수 있는 홈 케어 제품을 소개한다.하루 1분이면 페이스 밸런스 완성! 얼굴 근육 운동 기구 <파오(PAO)>노화로 인한 처짐이나 어두운 인상이 고민이라면, 얼굴 근육을 단련시키는 디바이스를 활용해 개선 효과를 볼 수 있다.페이셜 피트니스 파오(PAO)’는 세계 최초로 개발된 얼굴 근육 운동 기구다. 노화로 인해 처지고 굳어진 얼굴 근육을 끌어올려 리프팅에 효과적이며, 좌우 균등 운동으로 얼굴의 균형을 잡아주는 것이 특징이다. 입 주위에 있는 5개의 표정근육을 자극해 턱 밑 처진 살까지 끌어올려 준다. 마우스 홀드 부분을 입술로 물어 입안을 진공상태로 만든 뒤 위, 아래로 흔드는 간단한 동작을 아침저녁으로 30초씩만 해주면 된다. 입에 물고 흔들어 주기만 해도 얼굴이 작아지고 팽팽해지 2018-03-22 15:28:00
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- 다이어트의 최대 위기 추석 … 음식유혹 참을 수 없다면 기억해야할 '몸짱엄마' 김이경의 운동법 "껌딱지 아이를 봐줄 사람이 없는데 운동은 꿈도 못 꾸죠" "남편에게 늦은 저녁을 차려주고 남긴 밥이 아까워서 먹다 보면 살이 찔 수밖에 없어요" "청소하고 육아에 지쳐서 머리만 닿으면 쓰러져 자는데 운동할 힘이 어디 있겠어요" 엄마라면 누구나 이런 사연들에 공감할 터. 헬스클럽이나 트레이너의 도움 없이 혼자 집에서 아이 돌보면서 근사한 몸매를 갖게 될 수 있을까. 정답은 YES. 추... 2016-09-12 15:44:15
