출산 후 심해진 기미 관리법은?

임신과 출산을 겪으면서 여성의 몸은 곳곳에서 다양한 변화가 생긴다. 호르몬의 영향으로 머리카락이 많이 빠지고, 부기가 빠지지 않거나 땀이 많아지는 등 이전에 없던 증상들이 나타난다.여러 변화 가운데서도 특히 신경이 쓰이는 부분이 기미나 피부 각질이다. 임신 중에는 깨끗한 피부였더라도 출산 후 기미가 생길 수 있다. 또 임신 중에 생긴 기미가 더 심해질 수도 있다.이는 출산으로 인해 신장 기능이 저하되었거나, 간 기능이 이상이 생겼을 때 받은 스트레스가 영향일 수 있다. 무엇보다 임신 중 여성 호르몬과 임신 호르몬의 분비가 많아진 것이가장 큰 원인이다. 기미는 출산 후 1년 정도 후에는 옅어지지만 완전히 사라지지 않을 수 있다. 기미 제거를 위해서는 호르몬 균형을 찾도록 잘 먹고 규칙적인 생활을 해야 한다. 또한 스트레스를 덜 받도록 노력하고 비타민 C가 풍부한 사과, 오렌지, 키위 등을 충분히 섭취하도록 한다. 기미와 잡티 완화에 효과적인 천연팩도 도움이 될 수 있다. 오렌지 팩은 이미 생긴 잡티 증상을 완화해주는데, 오렌지즙과 플레인 요구르트를 1:1로 섞고 밀가루를 약간 넣어 피부에 바르면 된다. 햇빛과 반응하면 알러지가 생길 수 있으므로 자기 전에 하는 것을 추천한다.  살구씨 팩은 피부를 환하게 가꿔주는 효과가 있다. 살구씨를 곱게 가루내어 달걀노른자와 1:1 비율로 섞어 바르면 된다. 다시마 팩은 피부 비백 효과가 있고 윤기와 탄력을 준다. 찬물에 1시간 정도 불려 소금기를 제거한 다시마를 얼굴 거즈 위에 올리면 된다. 

2023-03-03 17:00:03

임신 중 생기는 피부변화, 어떻게 대처할까?

임신 중에는 에스트로겐 등 여성 호르몬이 멜라닌 색소 침착을 일으키면서 유두나 유륜부가 검게 변하기도 하고, 털이 짙어지거나 가려움이 생기는 등 다양한 피부 변화가 나타날 수 있다. 이와 관련된 여러가지 증상들과 대처법을 소개한다.기미가 생긴다 임신 중에는 호르몬 자극으로 멜라닌 색소가 많이 만들어지기 때문에 얼굴에 기미가 생기기 쉽다. 기미는 산후에 옅어지지만, 완전히 사라지지 않을 수도 있으므로 미리 자외선을 꼼꼼하게 차단하는 것이 최선이다. 흐린 날이나 실내에서도 자외선 차단제를 바르고, 외출 시에는 모자를 써서 피부를 보호하도록 한다. 유두·정중선의 변화 호르몬의 영향으로 임신 중 유두나 유륜의 색이 짙어지지만, 출산 후에 차차 옅어진다. 또한 임신 중에 유방의 유관이 발달해 유두도 커지게 된다. 정중선의 체모도 검게 변하는 경우도 있다. 정중선이란 배꼽을 중심으로 한 배쪽 상반신 세로선을 말하는 것으로, 임신 후 멜라닌 색소가 활성화되면서 체모가 검어질 수 있는데 역시 산후에 옅어지므로 너무 걱정할 필요는 없다. 가려움·두드러기가 생긴다 임신 중에는 신진대사가 활발해져 여기저기 가려울 수 있다. 피부가 건조하면 더욱 가려워질 수 있으므로 보습을 잘 해주어야 한다. 또한 두드러기가 생길 수도 있는데, 임의로 판단해 약을 쓰지 말고 의사와 상담하는 것이 좋다. 털이 짙어진다 체모나 피부는 호르몬 밸런스의 영향을 받기 쉬운 부분이다. 이로 인해 등과 손발 털이 임신 중 짙어지는 경우도 있고, 또 털이 많았던 사람은 반대로 줄어들기도 한다. 산후에는 원래

2022-08-01 17:00:01