#산후다이어트
-
- 수유브라도 역시 임산부 전문브랜드 '프라하우스,' 신제품 '퓨징 심리스 수유브라' 출시 임신을 거쳐 출산하고 나면 엄마의 몸은 산후풍, 훗배앓이, 산후탈모 등으로 고생한다. 게다가 거의 모든 부분이 예민해진 상태이기 때문에 피부와 가장 가까이에 닿는 수유브라 등 속옷부터 특히 신경 써서 골라야 한다. 이에 실사용자들 사이 후기가 좋은 임산부 및 출산용품 전문 브랜드 프라하우스가 퓨징 심리스 수유브라를 선보였다. 편안함은 물론 기능까지 탑재한 수유부 속옷이다. 프라하우스 퓨징 심리스 수유브라는 봉제선을 최소화해 가볍고 편하게 입을 수 있다. 출산 후 피부가 예민해진 상태라면 속옷의 마감 처리된 부분의 봉제선에 피부가 쓸리며 자극을 받기 쉽다. 이러한 점을 고려해 프라하우스는 자극을 덜 받을 수 있는 방법을 고민했고, 그 결과 봉제선을 최소화했다. 이 수유브라는 V넥 네크라인 기법으로 슬림한 여성 라인을 연출할 수 있다. 동시에 답답하지 않은 부드러운 곡선이 만들어져 속옷으로서의 심미적인 기능도 충족했다. 또한 착용했을 때 들뜨지 않고 가슴 위쪽까지 온전하게 모아주기 때문에 핏이 예쁘다. 출산 후에도 옷을 입었을 때 맵시가 좋게 만들어주는 데 일조한다. 스타일링에 도움을 주면서도 입은 듯 안 입은 듯 편안함도 강조한 수유브라로 장시간 착용하고 있어도 갑갑하거나 부담스럽지 않다. 통기성이 우수하기 때문에 스포츠 브라로도 활용할 수 있어 산후 다이어트를 위한 운동 시에 편안하게 착용하기 좋다. 김경림 키즈맘 기자 [email protected] 2024-12-20 11:54:55
-
- "5kg 남았다" 안영미, 산후다이어트 근황 알려 개그우먼 안영미가 산후다이어트에 집중하는 근황을 알렸다.안영미는 15일 자신의 SNS에 "이제.. 5kg 남았다"라는 글과 함께 짧은 사진을 게재했다.공개된 사진 속 안영미는 땀을 가득 흘리고 있다. 출산 전으로 돌아가기 위한 안영미의 다이어트 열정을 엿볼 수 있다.한편 안영미는 지난 2020년 비연예인과 결혼 후 3년 만에 임신, 지난 7월 미국에서 아들을 출산했다.김경림 키즈맘 기자 [email protected] 2024-12-15 17:17:44
-
- 산후 다이어트 고민된다면? 임신과 출산으로 인해 체중이 불어 고민인 이들이 많다. 다시 어떻게 체중 관리를 해야 할지 막막하고 동기 부여가 안 되는 경우도 많은데 그럴 땐 출산 후 더 아름다운 몸매로 사랑받는 셀럽들의 다이어트 방법을 참고하는 것도 좋다. 출산 후 더 아름답고 멋진 몸매로 거듭난 대표적인 스타 김나영, 장윤주, 가희의 다이어트 방법을 살펴보자. '명불허전 톱모델' 장윤주 작은 얼굴에 긴 팔과 다리 등 완벽한 비율을 자랑하는 장윤주. 그는... 2021-10-16 10:40:39
-
- 부종 여부 확인이 먼저인 '산후 다이어트' 관리 노하우 산후부종은 흔히 임신중에 증가된 수분으로 인하여 붓기가 생기는 것을 일컫는다.임신을 하게 되면 정상인의 수분량 보다도 많은 양을 몸에 지니다가 산후에 일부가 빠지게 되는데 산후에 채 빠지지 못 한 것이 산후부종이 될 수 있다.출산시에 출혈이 많을 것을 대비해 신체에서 보상기전으로 혈액량을 늘리는 경우와 태아가 커지면서 골반쪽의 정맥을 눌러서 순환이 정체되는 경우를 들 수 있다.태아가 커지면서 골반쪽의 정맥이 눌려서 순환이 안되어 하체쪽으로의 부종이 심해지게 되는데 산후부종의 증상으로는 신체적으로 느껴지는 붓는 느낌 뿐만이 아니라 여기저기 쑤시고 몸이 저리고 찬 느낌이 들기도 한다.부종의 경우 출산시 출혈과 더불어 약 5키로 정도가 줄고 출산이후 산욕기 6주안에 땀과 소변 등을 통해 대략 4~5키로 정도가 감소되는 것이 일반적이다.산욕기에는 적절한 운동과 저염식을 통해 채내에 염분량을 낯추며 수분을 섭취를 하는 것이 도움이 되기도 한다.한 달이 지나도록 부종이 더디 빠지게 된다면 순환력이 저하되어 노폐물이 몸에 남아있는 경우 이다. 산후부종은 비정상적으로 남겨진 수분을 제거하는데 초점이 맞춰지므로 순환력을 높이고 어혈 등의 노폐물을 제거하는 방향으로 진행된다.이러한 부종들이 산후에 빠지지 않고 수분량과 함께 체지방이 늘어난 상태를 산후비만이라 하는데 대부분 임신중에는 평상시 보다 많은 영양을 섭취하기 위해 평소식사량보다 더 많이 먹게 되며 산후에는 모유수유등 산후관리로 식사량을 갑자기 줄일수 없는 경우가 많다.산후에 모유수유를 하게 되면 체중이 감소하게 되는 경우가 있지만 대략 한달에 2키로 정도씩 내려가는 것 2020-02-15 21:00:00
-
- [웰빙맘 프로젝트] 산후 체중 관리 건강하게 하려면? 출산 후 가장 중요한 것은 산후조리입니다. 출산은 기혈을 모두 소진할 정도로 힘든 과정이기 때문에 출산 후 충분한 산후조리를 하지 않으면 산후풍을 겪을 수 있습니다. 즉 산후조리 기간에 몸을 혹사한다거나 무리한 다이어트를 하는 경우에 심한 피로와 함께 관절이 아프고 부종, 두통, 불면증 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 따라서 출산 후에는 산후조리가 우선이 되어야 하며 체중 관리 역시 무리한 방법으로 해서는 안 됩니다. 출산 후에는 혈액 순환... 2019-08-16 13:26:03
-
- 미시 연예인들의 산후 다이어트 비법 다이어트는 여자의 평생 숙제다. 여자로서 예쁜 몸매를 가지고 싶은 것은 당연지사. 아줌마라 해도 날씬한 몸매에 대한 욕구는 사그라지지 않는다. 불과 몇 년 전까지만 해도 아가씨와 아줌마를 나누는 기준은 아이의 유무였다. 엄마가 되면 아줌마, 그렇지 않으면 아가씨였다. 그러나 최근 그 기준이 달라졌다. 아가씨보다 더욱 예쁘고 완벽한 몸매를 가진 엄마들이 많아지면서 이제 아줌마와 아가씨를 나누는 기준이 살의 유무, 즉 몸매가 된 것이다. 이에 ... 2017-09-02 14:45:24
