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- 휴가철 장거리 운전에 허리디스크 부상 조심해야 여름 휴가로 장거리 운전을 할 때는 허리가 받는 압박이 커진다. 특히 오랜 시간 운전 후 한쪽 허벅지에서 종아리까지 저린 증상이 생겼다면 요추 추간판 탈출증 즉, 허리디스크를 의심해 볼 수 있다. 우리가 흔히 쓰는 ‘디스크’라는 말은 척추체 사이를 연결하는 구조물을 일컫는 말이다. 요추(허리) 추간판 탈출증은 10대 후반에서 20대 초반의 나이에 시작되는데, 20대에 갑자기 늘어나 활동량이 많은 40대까지 발생한다. 건강... 2025-07-26 18:40:17
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- 열차 위치 실시간 안내 서비스 오는 29일부터 시작 앞으로 '코레일톡'이 운행 중인 열차의 실시간 위치와 도착 시간을 확인할 수 있게 된다. 한국철도공사(코레일)는 코레일톡에서 열차 위치와 예상 도착시간 등의 정보를 지도에 표시하는 '열차 위치 안내 서비스'를 오는 29일부터 선보인다. 이는 운행 중인 모든 여객열차의 위치정보시스템 위치 정보와 신호기 통과 정보를 빅데이터로 분석해 열차의 현재 위치와 예상 도착 시간을 실시간으로 안내하는 서비스다. 현재 코레일톡... 2025-07-26 18:06:19
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- 덱스 아버지, "술, 여자, 도박 조심...뼛속 깊이 새겨" 조언 방송인 덱스가 아버지와 돈독한 관계임을 보여줬다. 25일 방송된 tvN 예능 프로그램 '언니네 산지직송'에는 염정아, 박준면, 안은진, 덱스 네 사람이 남해에서 이틀째 지내는 모습이 담겼다. 자전거를 타고 마을을 살피던 덱스와 안은진은 잠시 바닷가에 멈춰 ''부모님께 지정어 빨리 듣기' 게임을 했다. 안은진은 덱스가 부모님으로부터 들어야 할 지정어로 '우리 아들 세상에서 제일 잘생겼어'를 ... 2025-07-26 17:44:52
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- 대상포진 재조합 백신이 생백신보다 치매 예방 효과 커 치매 예방에 일정한 효과가 있는 것으로 알려진 대상포진 백신 중 재조합 백신이 생백신보다 치매 위험을 낮추는 데 더 큰 효과를 보인다는 연구 결과가 나왔다. 영국 옥스퍼드대 막심 타케 교수팀은 26일 의학 저널 네이처 메디신(Nature Medicine)에서 2014~2020년 미국에서 대상포진 생백신과 재조합 백신을 접종한 사람들의 6년간 치매 위험을 조사한 결과 재조합 백신 접종자가 치매 진단을 받지 않은 기간이 17% 더 긴 것으로 나타... 2025-07-26 17:26:21
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- 스타벅스가 자기 사무실? 日 민폐 카공족 화제 일본 한 스타벅스 매장에서 텀블러와 피규어 등 자신의 물건을 세워두고 장시간 일하는 남성이 포착돼 누리꾼 사이에 화제가 되고 있다. 나오미라는 한 일본 누리꾼은 지난 25일 X(엑스)에 "스타벅스에서 이거 허용 돼?"라고 묻는 글과 함께 사진을 올렸다. 사진에는 스타벅스 매장에 자리를 잡은 한 손님이 노트북과 태블릿PC, 휴대폰, 보조배터리, 인형, 텀블러 등을 올려놓고 마치 개인 사무실처럼 자리를 이용하는 모습이 담겼다.... 2025-07-26 17:00:12
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- 민경훈, '아는 형님'서 예비 신부와 러브스토리 공개 민경훈이 방송을 통해 결혼 발표에 관한 이야기를 공개한다. 오는 27일 방송되는 JTBC 예능 '아는 형님'에서는 민경훈의 결혼 발표 비하인드와 예비 신부와의 첫 만남에 관한 이야기가 방송된다. 이날 형님들은 민경훈의 깜짝 결혼 발표에 놀라워했다. 민경훈은 "여자친구와는 '아는 형님'을 매개로 만났다. 비슷한 취미로 가까워졌다"며 앞서 '방송 종사자'라고 밝힌 예비 신부와의 첫 ... 2025-07-26 16:56:11
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- 노원구 '놀이활동가' 양성한다...8월 2일까지 교육 신청 서울 노원구(구청장 오승록)가 아동 놀이환경을 조성하기 위해 '놀이활동가'를 양성한다. 노원구는 장애 아동과 비장애 아동이 어울리며 안전하게 놀 수 있는 통합 놀이환경을 만들기 위해 세이브더칠드런과 함께 '놀이활동가'를 양성할 계획이라고 26일 밝혔다. 관련 교육으로 △ 구조 및 응급처치 전문교육 △ 장애아동 놀 권리 워크숍 △ 놀이 지도 이해 △ 장애아동 참여권 워크숍 △ 모두를 위한 놀이 계획 수립 △ 놀이터... 2025-07-26 16:22:19
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- 상큼함이 가득! 영국식 디저트 '비건 레몬 포셋' 차갑게 즐기면 더욱 맛있는 영국식 디저트 포셋은 젤라틴을 넣지 않고 과일의 산을 이용해 굳히는 방식으로 만든다. 생크림이 들어가는 것이 일반적이지만 식물성 생크림과 연두부를 활용해 비건으로 즐겨보는 포셋도 맛있다. 레몬에는 플라보노이드와 같은 항산화제가 함유되어 있어 신체의 활성산소와 싸우고 염증과 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 된다. 레몬즙은 소화를 돕고 소화 불량 및 복부 팽만감 증상을 완화할 수 있다. 레몬즙의 산도는 위산 생성... 2025-07-26 15:56:35
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- 中서 나방파리 맨손으로 잡고 눈 비볐다 '실명' 파리를 맨손으로 잡고 눈을 비볐다가 실명하게 된 남성의 소식이 중국에서 전해졌다. 지난 25일 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 중국 현지 매체를 인용해 최근 광둥성 남부 선전에 거주하는 우모씨가 겪은 사연을 전했다. 우씨는 주위를 맴돌던 파리 한 마리가 왼쪽 눈꺼풀 쪽에 앉자 무심코 손으로 파리를 때려잡았고, 자신도 모르게 파리를 잡은 손으로 눈을 비볐다. 그러고 약 한 시간 뒤 그의 왼쪽 눈이 빨갛게 부어올랐고, 심한 통증까지 생... 2025-07-26 15:24:42
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- "아이들 버릇없어져" 韓 '어린이 명품' 소비에 놀란 외신 외신이 출산율 '꼴찌' 한국에서 아동 명품 소비는 늘어나고 있다고 보도했다. 25일(현지시간) 영국 일간 파이낸셜타임스(FT)는 한국 부모들의 과시적인 소비 현상에 주목했다. 한국의 한 여성은 FT에 "아이가 초라해보이는 걸 원치 않는다"며 딸에게 명품을 사준 이유를 밝혔다. FT는 잠실에 거주하는 한 사업가 엄 모씨와의 인터뷰를 소개했다. 엄 모씨는 "17세 딸이 명품에 집착해 걱정하고 있다&quo... 2025-07-26 15:11:58
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- 윤종신 아들 윤라익, 16세에 엄마보다 큰 키..."교정 시작" 가수 윤종신의 아내이자 전 테니스 국가대표 전미라가 아들 윤라익 군을 소개했다. 16살 윤라익 군은 175㎝인 엄마보다 큰 키로 시선을 사로잡았다. 전미라는 26일 자신의 SNS에 "어릴 때부터 아랫니가 하나 부족했던 라익이, 몸이 크고 골격도 커지니 이 사이가 더 벌어져 이번에 교정 시작"이라며 "원래 교정하면 초반에 많이 못생겨지는 거 아니에요?"라며 애정을 나타냈다. 이어 "그 구간을 잘 방... 2025-07-26 14:46:30
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- 오늘(26일) 예정인 '이 축제' 일정 연기…태풍 '개미' 영향 태풍 '개미'의 영향으로 26일 오후 8시 부산 다대포해수욕장에서 개최 예정이던 부산바다축제 '다대 불꽃쇼'가 오는 28일 오후 8시 30분으로 연기됐다. 태풍 '개미'는 중국 내륙에서 북상하며 28일 소멸할 예정이지만, 해상에는 여전히 큰 영향을 미치고 있다. 해상 불꽃쇼는 바다 위에 바지선을 띄워 불꽃을 연출하는 행사로, 풍랑주의보가 내려진 해역에서는 안전상 바지선이 출항할 수 없어 부득이하게 ... 2025-07-26 14:42:22
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- "경쟁률 100대 1"...7월 수도권 1순위 청약시장 '후끈' 올해 7월 수도권 1순위 청약 경쟁률이 평균 100대 1을 기록하며 역대급 인기를 나타내고 있다. 지난 2007년 인터넷 청약이 시작된 이후 월별 기준 두 번째로 높은 경쟁률이다. 1위는 부동산 열기가 뜨거웠던 2020년 11월이다. 26일 부동산R114에 따르면 이날 7월 수도권 1순위 청약 평균 경쟁률은 95.75대 1로, 전월(8.02대 1)보다 약 12배 높아졌다. 역대 가장 경쟁률이 높았던 2020년 11월 128.22대 1에 이어 ... 2025-07-26 13:49:42
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- 올해 2분기 설탕·고추장 가격 올라 올해 2분기 설탕과 고추장 등의 가격이 상승한 것으로 조사됐다. 한국소비자단체협의회 물가감시센터에 따르면 37개 생필품 가격을 분석한 결과 24개 품목이 지난해 같은 기간보다 올랐고 13개 품목은 내렸다. 가격이 오른 품목의 평균 상승률은 4.5%였다. 가격상승률이 가장 높은 품목은 설탕으로 17.8%였고 이어 고추장(10.2%), 기저귀(8.7%), 맛김(7.1%), 맥주(5.8%) 등의 순이었다. 제품별로는 CJ제일제당의 백설 자일로스... 2025-07-26 13:49:35
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- 7월 26일 금시세(금값)는? 26일 현재 국내 금시세, 국제 금시세는 오름세다. 금시세닷컴에 따르면 26일 낮 12시 17분 기준 순금 한 돈(3.75g)은 팔 때 397,000원으로 전 거래일 가격보다 1,000원 내렸고, 살 때는 439,000원으로 전 거래일 대비 3,000원 하락했다. 18K는 팔 때 293,000원으로 직전 거래일 대비 1,000원 내렸고, 살 때 330,000원으로 전 거래일보다 2,000원 하락했다. 14K는 팔 때 227,000원으로 전날... 2025-07-26 12:20:53
