건강한 임신 기간을 보내기 위해서는 신체적인 변화에 대처할 수 있도록 준비를 하는 것이 좋다. 특히 임신 중기부터 말기까지는 배가 불러오면서 몸이 여러 가지로 불편해질 수 있으므로 평소에 자세를 바르게 하고 몸이 편안해지는 방법을 미리 알아두는 것이 좋다.

몸을 유연하고 편안하게 하기 위해서 간단한 체조를 생활화하면 도움이 된다. 적절한 전신 스트레칭은 임신으로 인해 늘어나는 근육과 관절, 인대의 긴장을 완화시켜주고 허리 통증, 골반 압박감을 경감시키는 효과가 있다. 또한 하체의 혈액순환이 개선되고 복부근육이 단련되면 무거운 자궁을 안정적으로 지지할 수 있다.

평소 앉아있을 때는 머리를 똑바로 한 채 등이 의자에 편안하게 지지되도록 앉고, 팔 받침대는 너무 낮거나 높게 하지 않도록 한다. 등을 대고 바닥에 누울 때는 무릎 아래 2~3개의 베개를 두면 허리가 편안해진다.

배가 무거워져 허리통증이 계속된다면 임산부 전용 바디필로우를 사용해볼 것을 추천한다. 만삭이 되면 복부의 압박감으로 편안한 자세를 취하기 어려워지는데, 이로 인해 요통에 시달리고 깊게 잠이 들지 못하기도 한다. 이럴 때 배와 허리, 무릎을 받쳐주는 바디필로우를 사용하면 편안한 자세를 유지할 수 있어 숙면을 취하는데 도움이 된다.

인체공학적으로 설계되어 임산부의 몸을 편안하게 지지해주는 프라하우스 바디필로우는 체압을 적절하게 분산시키고 눌림을 최소화시켜 최적의 수면자세를 제공한다.

솜 중량 조절이 가능해 나에게 맞게 높낮이 변경이 가능하며, 뭉치거나 쏠림 현상이 적은 솜을 사용해 어떤 자세에서도 안정감을 느낄 수 있다. 지퍼가 아닌 길이 조절이 가능한 벨크로 타입으로 더욱 편리하게 사용 가능하다.

무엇보다 위생적으로 깔끔하게 관리할 수 있도록 제작됐다. 향균솜을 사용했으며, 커버 분리가 쉬워 세탁이 용이해 더욱 쾌적하게 사용할 수 있다.

프라하우스 관계자는 “프라하우스 바디필로우는 산전은 물론, 산후에도 수유쿠션으로 사용하거나 분리 후 베개로도 사용할 수 있어 다양한 활용이 가능하다”면서 “이번 연말 집에서 보내시는 임산부 분들은 프라하우스 바디필로우와 함께 더욱 편안한 시간 보내시길 바란다”라고 말했다.