종아리는 잘못된 운동방법으로 인한 모양 변화나 선천적으로 근육이 볼록하게 튀어나와 있는 경우 등 여러 가지 원인으로 각선미를 해칠 수 있는 신체 부위중 하나이다.
굵은 종아리의 원인 중 하나는 유전적인 요인으로 인해 종아리 알이 발달한 경우다. 또한 종아리 부종이 심하거나 걸음걸이가 바르지 못하면 안쪽 비복근에 힘을 주어 걷게 되는데, 이럴 경우 비복근만 심하게 발달하여 종아리 알통이 크게 생기게 된다.
큰 맘 먹고 아무리 힘든 다이어트와 운동을 해도 두꺼운 종아리의 문제는 쉽게 해결되지 않는다. 그렇다고 포기할 수는 없고, 다가오는 여름이 오기 전에 이런 고민을 해결 할 수 있는 방법이 있을까?
종아리가 두꺼운 경우 크게 두 가지 타입으로 말할 수 있는데 물렁하게 잡히는 살이 많은 경우 지방이 발달한 타입, 종아리알이 도드라진 경우는 근육이 많은 타입이다. 개인마다의 유형에 따라 치료 방법이 달라지나 보통 지방과 근육이 함께 발달한 경우가 많아 만족스러운 효과를 얻기 위해서는 지방과 근육을 동시에 줄여주어야 한다.
마른 몸매에도 두꺼운 종아리로 고민하는 이들을 위해, 수술이 갖는 부담 요소를 없애고 일상생활에 지장을 주지 않으면서 몸에 자연스러운 방식을 통해 종아리 라인을 완성시킬 수 있는 방법들도 있다.
종아리의 체형관리가 어려운 이유는 원인에 따라 해결법도 다르기 때문이며, 종아리 유형에 따라 안전하고 건강한 방식으로 비수술적 치료를 통해 충분히 개선이 가능하다 개인상태에 맞는 시술 선택은 반드시 경험이 많은 숙련된 의료진을 찾는 것이 중요하다.
< 도움말 마이클리닉 강은희 원장 >
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