수원시 팔달구보건소는 시 거주 임산부의 건강을 출산을 돕고자 운영하는 ‘임산부 건강교실’ 참여자를 선착순으로 모집한다고 15일 밝혔다.
임산부 건강교실은 임산부와 배우자를 위한 건강한 분만법·신생아 관리·모유수유·임산부 요가 교육 등을 진행해 건강한 출산·육아를 돕는 프로그램으로 ‘출산 준비교실’과 ‘순산 요가교실’ 등으로 운영된다.
출산 준비교실은 3월 5일부터 26일까지 매주 화요일 팔달구 화서다산도서관 강의실에서 열린다.
분만법과 모유수유 방법을 알려주고, 신생아 관리법, 산후조리·산후우울증 등 출산 준비를 위한 다양한 교육을 진행한다.
순산 요가교실은 이번 달 28일까지 매주 화·목요일 팔달구 수원시가족여성회관 3층 대강당에서 열린다.
혈액 순환을 촉진하는 동작부터 골반 비틀림 예방 운동, 출산을 도와주는 골반 스트레칭·동작 등 다양한 요가교육이 진행된다.
참여를 희망하는 시민은 팔달구보건소 1층 모자보건실로 방문하거나 전화로 신청하면 된다.
권희진 키즈맘 기자 [email protected]
입력 2020-02-15 10:30:19
수정 2020-02-15 10:30:19
© 키즈맘, 전재 및 재배포 금지
