배우 이동건과 지난해 9월 결혼식을 올리고 그 해 12월에 딸 로아를 출산한 배우 조윤희가 건강관리 비법을 전수했다.
조윤희는 26일 공개된 매거진 코스모폴리탄 인터뷰에서 “아기를 낳고 6개월까지는 체력이 떨어진 탓에 그 어떤 다이어트도 할 수가 없었다"면서 "컨디션이 회복되는 걸 확인한 뒤 요가와 필라테스, 그리고 식이요법을 병행해 예전의 몸무게를 되찾은 것 같다”고 밝혔다.
이어 "아무리 비싼 화장품을 사용해도 혈액순환이 원활하지 않으면 좋은 피부를 가질 수 없다고 생각해요. 그래서 림프 마사지를 중요하게 생각하는데 마사지를 잘만 받으면 피로 해소와 노폐물 배출은 물론 피부 혈색에도 큰 도움이 돼요"라고 덧붙였다.
한편, 조윤희의 화보와 인터뷰는 코스모폴리탄 12월호에서 만나볼 수 있다.
사진=코스모폴리탄
권희진 키즈맘 기자 [email protected]
