새로운 환경에 순조롭게 적응하기 위해서는 평소 생활 습관과 학습 환경이 잘 갖춰져 있어야 한다. 입학 전 확인해야 할 생활 습관과 학습 환경은 어떤 것이 있는지 알아보자.

◆생활 습관 지도하기

생활습관의 기본은 규칙적인 생활이다. 정해진 시간에 잠들고 규칙적으로 식사하고 일찍 일어나는 습관을 들인다. 3월 입학 예정이라면 봄방학을 이용해서 밤 9시 이전에 잠들고 오전 7시에는 일어날 수 있게 생체리듬을 맞춰준다.

초등학교에 입학하면 화장실 이용과 식사 등을 스스로 해결해야 한다. 옷 입기, 세수하기 등 아이가 스스로 할 수 있는 일을 늘려 독립심을 키워주고 화장실 이용법은 미리 연습해서 실수하지 않도록 지도한다. 식사 또한 편식하거나 느리게 먹게 되면 다른 아이에게 피해를 주므로 올바른 식습관을 들여야 한다.

생활 습관 체크 포인트

□ 밤 9시 이전에는 잠이 든다.

□ 스스로 화장실을 이용할 수 있다.

□ 주변 정리정돈을 잘한다.

□ 편식하지 않고 정해진 시간에 식사한다.

□ 자기 물건은 스스로 챙긴다.

◆ 학습 환경 점검하기

새 학년에 올라가기 전 준비물과 학습 용품이 제대로 갖춰졌는지 확인해보자. 책가방과 실내화 가방, 공책, 필통 등 학용품이 더럽지는 않은지, 이상은 없는지 확인하고 더러워졌다면 깨끗하게 빨아 준비해둔다.

실내화는 발 치수에 딱 맞는 것을 선택한다. 너무 크거나 작은 것을 신게 되면 발에 무리가 가서 통증을 유발할 수 있다. 책가방은 브랜드를 따지기보다 실용적이고 경제적인 것을 구입한다. 가방은 아이가 오래 메고 다녀야 하므로 되도록 가볍고 여닫기 쉬운 것을 선택한다.

학습 환경 체크 포인트

□ 연필, 지우개, 필통 등 쓰기 도구를 준비한다.

□ 슬리퍼는 아이 발에 꼭 맞는 제품을 선택한다.

□ 종합장과 알림장, 네모 공책, 받아쓰기 공책을 준비한다.

□ 가방과 실내화 가방은 튼튼하고 경제적인 제품을 선택한다.

□ 의복은 활동이 자유롭고 아이가 입고 벗기 쉬운 것을 고른다.

류신애 키즈맘 기자 [email protected]