취업포털 잡코리아가 남녀직장인 1,807명을 대상으로 ‘가장 스트레스 받는 상황’에 대해 설문조사 했다.(*복수응답) 결과, ‘일은 똑같이 하는데 동료가 더 많은 연봉을 받고 있을 때’가 전체 응답률 33.1%로 1위를 차지했다.
이어 △일은 벌려 놓고 누구도 책임지려 하지 않을 때(26.5%) △상사가 자신을 무시 할 때(24.0%) △업무와는 별개의 일을 시킬 때(22.1%) △끝없이 업무를 지시 할 때(19.8%) △자신보다 못한 동료가 먼저 승진 했을 때(16.9%) △변덕심한 상사를 모셔야 할 때(16.2%) △상사가 내 공로를 가로챘을 때(14.6%) △뺀질대는 후임 때문에(4.9%) △기타(1.1%) 순이었다.
직장인 10명중 7명은 스트레스의 원인을 ‘사람’에서 찾았다. ‘스트레스의 원인으로 ‘사람’과 ‘업무’ 중 무엇이 더 심각한가?‘ 질문한 결과, ‘사람’으로 인한 스트레스가 심각하다는 응답자가 전체 69.9%로 나타났다. ‘업무’로 인한 스트레스가 심각하다는 직장인은 30.1%를 차지했다.
이와 함께 ‘사람’으로 인한 스트레스가 심각하다고 답한 응답자 1,263명을 대상으로 ‘이직’이나 ‘휴직’에 대해 생각해봤냐고 질문했다. 결과, ‘생각해봤다’는 직장인이 무려 89.4%를 차지했으며, ‘생각하지 않았다’는 10.6%에 그쳤다.
특히 상당수 직장인은 스트레스로 인해 이직과 휴직을 한 것으로 나타났다.(*교차분석) ‘이직을 생각해 봤다’고 답한 직장인 1,629명의 경우 실제로 ‘이직이나 휴직을 했다’고 답한 직장인이 59.2%로 10명중 6명에 달했다.
반면, 이직이나 휴직을 하지 않은 직장인 816명의 경우 그 이유에 대해서 ‘이직해도 별반 다를 것이 없어서’가 응답률 44.4%로 가장 많았다. 이어 △돈 때문에(43.1%) △이직하기 힘들어서(39.2%) △그 외적인 부분은 괜찮기 때문에(15.6%) △기타(0.5%) 순이었다.
그렇다면 스트레스를 해소하기 위해 직장인들이 가장 많이 사용하는 방법은 무엇일까? ‘마음 맞는 사람들과 모여 뒷담화를 한다’가 응답률 46.2%로 가장 많았다. 이어 △잠을 잔다(29.5%) △술을 마신다(28.1%) △담배를 피운다(20.0%) △먹는다(19.3%) △운동을 한다(11.7%) △크게 소리를 지른다(6.6%) △기타(1.6%) 순으로 조사됐다.
한경닷컴 키즈맘뉴스 윤희상 기자([email protected])
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