여름이 다가오면서 다이어트에 대한 관심들이 높아졌다. 이에 배우 송일국, 다비치 강민경, 2AM 창민 등이 성공을 거둔 고구마 다이어트 방법이 인기를 끌고 있다.

고구마는 칼로리가 낮고, 섬유질 함량이 높아 포만감을 느끼기 쉽기 때문에 다이어트 식품으로 적합하다. 특히 포만감으로 인해 식욕을 조절할 수 있어서 건강한 다이어트를 할 수 있다.

최근에는 이 건강식품 고구마를 통해 스마트한 다이어트를 할 수 있는 애플리케이션(이하 앱)이 출시됐다.

젤리코스터의 ‘해남 고구마 다이어트 - 10일간의 약속’ 앱은 고구마를 이용한 다이어트 방법과 함께, 개개인의 체형 및 활동 특성에 대한 테스트를 실시, 맞춤형 식단을 제공한다.

또 10일간의 다이어트 성과를 기록하고 BMI(Body Mass Index: 신체질량지수), 변화 추이를 살펴볼 수 있다.

앱을 개발한 젤리코스터 이종철 팀장은 “다이어트는 조금씩 꾸준히 지켜나가는 것이 가장 중요하다”며, “본 다이어트 시작 전에 식습관과 체력을 갖추는 것이 필요하다고 생각해 이 앱을 제작하게 됐다”고 전했다.

‘해남 고구마 다이어트 - 10일간의 약속’ 앱은 현재 애플 앱스토어와 안드로이드 마켓에서 무료로 다운로드할 수 있다.

한경닷컴 키즈맘뉴스 임수연 기자 ([email protected])

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