가정의 달을 맞아, 가족과 지인들을 위한 선물로 건강기능식품을 구매하려는 소비자들이 부쩍 늘고 있다. 그러나 각양각색 다양한 제품들 중 어떠한 것을 선택해야 할지 몰라 고민하는 이들도 많다.

이에 한국건강기능식품협회가 소개하는 ‘건강기능식품 선택 시 꼼꼼히 따져보아야 할 수칙’ 5가지와 ‘실속구매정보’에 대해 알아보자.

▲ ‘건강기능식품’과 ‘건강식품’ 식별

국내 소비자 중 열에 아홉은 ‘건강기능식품’과 ‘건강식품’의 차이점을 구별하지 못하고 혼용하거나 헷갈려한다.

그러다 보니 소위 건강보조식품이나 일반건강식품, 건강기능성식품 등 유사 건강기능식품을 구입하고도 ‘건강기능식품’이라고 선물하거나 섭취하고 있는 경우가 많다.

‘건강기능식품’이란 몸에 유용한 기능성 원료나 성분을 사용해 정부(식약청)로부터 엄격한 심사과정을 통과, 그 기능성과 안전성을 인정받아 제조된 식품을 말한다.

이에 반해 일반적인 ‘건강식품’은 전통적으로 건강에 좋다고 여겨져 널리 섭취되어 온 식품으로, 식약청의 과학적 검증과정을 통과한 제품이 아니므로 제대로 구별해야 한다.

▲ 건강기능식품 인정마크 확인

식약청에서 인정한 제품에만 ‘건강기능식품’이란 표시를 할 수 있고, 건강기능식품 인정마크를 부착할 수 있다.

제품을 구입하기 전에 포장에 ‘건강기능식품’이라는 문구와 함께 인정마크의 표시가 있는지 반드시 확인해야 한다.

▲ 허위 과대광고에 속지 말 것

건강기능식품은 제품 기능정보 표시뿐 아니라 TV, 라디오, 신문, 인터넷, 인쇄물 등에 광고를 할 때도 한국건강기능식품협회로부터 표시·광고 사전심의를 받도록 돼 있다.

따라서 광고에 표시·광고 사전심의 필 마크가 있는지 확인해 보는 것이 좋다.

기능성을 지나치게 장담하거나, 질병을 치료나 예방할 수 있다고 주장하는 문구, ‘특효의’ ‘100% 기능향상’ 등과 같은 과대 표시·광고제품은 피하도록 한다.

▲ 섭취할 사람의 연령대 및 건강상태 체크

건강기능식품을 선물 할 때는 제품 섭취할 사람의 평소 건강상태를 감안한 제품을 선택하자.
할아버지, 할머니에게는 관절 건강에 도움을 주는 글루코사민, 면역력 강화에 도움을 주는 홍삼 등이 건강유지에 도움을 준다.

술 담배와 고기위주의 식습관을 가진 40~50대 남성들에게는 혈행 개선에 도움을 주는 오메가3를, 중년 여성들은 감마리놀렌산, 코엔자임Q10 등을 추천할 만하다.

또 특정 질병을 갖고 있거나 약을 복용하고 있는 사람의 경우 전문가와의 상담이나 문의 후 구매하는 것이 바람직하다. 제품에 표시된 영양·기능정보를 살펴보는 것도 좋다.

▲ 유통기한과 반품정보 챙기기

건강기능식품은 약이 아닌 식품이므로 유통기한이 존재한다. 유통기한이 충분히 남아 있는지 확인하도록 한다.

또 구매한 건강기능식품을 반품하고자 하는 경우, 대형마트나 전문점, 약국 등 건강기능식품 코너에서 구입했다면 해당 판매처에서 구입한 영수증을 가지고 가서 반품 요청하면 된다. 단, 개봉 후에는 단순 변심의 이유로는 반품이 어렵다.

방문 및 다단계 채널을 통해 구입한 제품은 ‘방문판매 등에 관한 법률’에 의해 물품을 구입했거나 받은 날로부터 14일 이내에 해약 가능하다.

한경닷컴 키즈맘뉴스 임수연 기자 ([email protected])

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