'간단 마사지'로 군살 타파하기!
고강도 운동과 철저한 식단 관리는 다이어트의 기본. 하지만 사회적 거리두기가 2단계로 격상되면서 다시 운동을 쉴 수밖에 없는 헬린이들도 있을 것. 운동을 내려놓기엔 마음이 불안하고 그렇다고 집에서 운동을 하기엔 여건이 어려운 헬린이들을 위해 집에서 간단히 할 수 있는 마사지를 준비했다. 마사지는 뭉친 혈들을 풀어줌으로써 혈액순환을 좋게 해 군살을 정리하는 데 도움을 줄 수 있다. 평소 고민이 되는 부위나 노폐물이 잘 쌓이는 부위만 잘 풀어주더...
2020-11-26 10:28:07
