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나도 몰랐던 숨은 내 자산 찾는 법
나의 몰랐던 나의 숨은 쌈짓돈을 찾을 수 있는 통합시스템을 정부가 소개한다. 그 동안 금융위원회(이하 금융위)와 금융감독원(이하 금감원)은 모든 금융권과 함께 숨은 금융자산 조회시스템 운영 및 홍보를 지속적으로 추진했다. 하지만 숨은 금융자산이 여전히 약16조원에 이르고 지난 2년 동안 규모가 꾸준히 늘어나고 있다.이에 금융위, 금감원, 금융결제원, 서민금융진흥원, 한국예탁결제원, 금융협회를 비롯해 은행, 증권사, 저축은행 등 모든 금융회사가 전국민 숨은 자산 찾기 캠페인에 적극적으로 참여 중이다. 당사자가 오랫동안 존재를 파악하고 있지 못한 자산 중 정부 시스템을 통해 통합 조회할 수 있는 대상은 ▲휴면예금 ▲휴면보험금 ▲휴면성증권 ▲실기주과실 ▲예금 및 적금 ▲보험금 ▲신탁 등이며, 이번부터는 미사용 카드포인트를 캠페인 대상에 신규 포함했다. 해당 내역은 금감원 금융소비자정보포털 '파인'을 통해 손쉽게 조회할 수 있다. 정부는 "잊고 있던 소중한 금융자산을 쉽게 조회하고 환급 받아 생활자금 등에 활용할 수 있다"면서 "장기간 미사용 계좌를 방치함으로써 발생할 수 있는 문제점을 미연에 방지하며 사회적 비용 발생을 예방할 수 있다"고 전했다. 김경림 키즈맘 기자 [email protected]
2023-04-12 11:06:13
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따뜻한 봄, 시원한 스무디로 비타민 충전! 자몽 파인 스무디
하루가 다르게 따뜻해지며 봄이 왔음을 느낄 수 있다. 이제는 한낮이면 따뜻한 커피보다는 아이스 아메리카노나 시원한 스무디가 생각나기 시작하는 시기. 건강을 생각해 과일을 갈아 만든 스무디로 비타민을 충전해보자. 자몽은 비타민C가 풍부해 환절기에 나타나기 쉬운 몸의 피로를 해소하고 면역력이 떨어지면서 나타날 수 있는 각종 알레르기 질환을 예방할 수 있다. 자몽은 비타민C가 풍부해 1개만 먹어도 하루 섭취량을 충족시킬 수 있을 정도이다. 자몽은 수분이 90%에 달해 체내 수분을 빠르게 채워줄 뿐 아니라 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 엽산 등 각종 미네랄이 풍성하게 들어있어 체내 균형을 맞춰준다. 파인애플은 단맛이 풍부하면서도 100g당 23kcal로 낮은 열량을 내며 식이섬유가 풍부해 다이어트시 섭취하기에 좋다. 비타민C와 구연산 그리고 신진대사를 원활하게 하는 비타민B1 함유량이 높아 피로회복에 좋다. 자몽과 파인애플로 비타민 가득 충전할 스무디를 만들어 보자.▲자몽 파인애플 스무디<재료> 자몽 1개, 파인애플 과육 2컵, 그릭요거트 1/3컵, 코코넛오일 1큰술, 생강 ¼인치 크기, 자몽 과육, 베리 과육, 그래놀라 (토핑용) 약간<만드는 법>1. 자몽은 겉껍질과 속껍질을 벗겨 볼에 담고 2-3알 정도만 토핑용으로 남긴다. 2. 자몽 과육, 자몽즙, 파인애플 과육, 그릭요거트, 코코넛오일과 생강을 블렌더에 넣고 간다.3. 완성된 스무디가 너무 걸쭉하면 우유나 두유를 약간 첨가한다. 4. 2잔에 나누고 자몽 과육, 그래놀라, 베리류로 토핑을 올려 완성한다. Tip비건으로 만들려면 그릭요거트 또는 우유 대신에 두유, 아몬드밀크, 귀리우유 등 다양한 대체품을 활용
2023-03-26 11:00:02
키즈맘소식
