임신·출산과 관련된 엄마들의 궁금증 BEST 5
임신과 출산의 기쁨도 잠시, 전에 없던 증상으로 인해 스트레스를 받고 있진 않은지. 그렇다면 산모들이 한 번쯤 궁금해하거나 고민했을 궁금증 BEST 5를 살펴보자. Q. 임신 기간 동안에는 어떤 운동이 좋을까요? A. 임신 후 새로운 운동을 시작하는 것은 오히려 몸에 부담이 될 수 있다. 평소 집안에서 요가나 체조 등의 간단한 동작을 했다면 하던 운동을 그대로 이어서 한다는 느낌으로 무리가 가지 않도록 병행하는 것이 좋다. 센터 같은 곳을 ...
2017-02-03 20:58:12
