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임신 중 나타나는 증상들...편안한 '이것' 착용 필수
임신 중에는 호르몬 변화나 커진 자궁으로 인해 여러 가지 신체적 불쾌 증상들이 나타날 수 있다. 임신 초기에는 주로 호르몬 균형 변화에 의한 증상들이 많고, 중기 이후에는 자궁이 내장을 압박해 생기는 경우가 많다. 특히 위장과 방광이 불편해지고 하반신 혈액순환도 나빠지기 때문에 몸을 편안하게 해주는 것이 중요하다.
커진 자궁은 골격에도 영향을 미쳐 여기저기 통증을 유발하므로 자세를 바르게 하고 체중이 급격히 늘지 않도록 해야 한다. 통증 해소를 위해 가볍게 마사지를 하는 것도 도움이 된다. 평상시에 틈틈히 스트레칭을 해 근육이 뭉치는 것도 막아주도록 한다.
요통이 생기는 이유는 커진 배를 지탱하기 위해 자세를 뒤로 젖히는 것이 큰 원인이다. 따라서 배를 앞으로 내밀지 말고 골반을 곧바로 세워 머리와 등뼈를 위로 잡아당기는 자세를 유지하는 것이 좋다.
또한 허리 혈액순환을 좋게 하기 위해서는 몸을 따뜻하게 해주어야 한다. 밤 중에는 다리 경련이 생길 수 있는데, 몸이 차서 혈액순환이 안 좋거나 피곤할 때 생기기 쉽다. 이때는 자기 전에 종아리를 늘이는 스트레칭을 해주고, 수분 부족이 원인일 수 있으므로 수분을 충분히 섭취해주는 것도 도움이 된다.
출산이 가까워지면 골반 아래 쪽 통증을 느끼기도 한다. 아이 머리가 점점 골반 쪽으로 내려오기 때문. 특히 치골 부위는 좌우에서 잡아당기는 통증이 생기기도 하는데, 몸을 너무 차지 않게 하고 스트레칭 등으로 혈액순환을 좋게 해주어야 한다.
몸을 조이지 않는 속옷을 착용하는 것도 필수다. 임산부 전문 언더웨어 브랜드 프라하우스는 출산 전부터 출산 후까지 가볍고 산뜻하게 입을 수 있는 V라인 순면 골
2024-06-23 16:28:41
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임산부 팬티 고를 때 '이것' 확인하셨나요?
팬티는 잘못 입었다간 여성 건강에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있다. 특히 임신과 출산을 거치는 여성은 사이즈 변화가 크고 분비물이 많아지는 등 여러가지 신체적 증상이 나타나기 때문에 제품을 고를 때 꼼꼼한 확인이 필요하다. 우선 팬티가 너무 타이트하지 않은지, 통풍이 잘 되는지를 살펴보아야 한다. 팬티가 너무 몸을 조이면 곰팡이균을 비롯한 각종 박테리아가 생길 수 있고, 임산부의 경우 혈액순환을 방해하기 때문에 더욱 좋지 않다. 또한 세균 감염의 위험을 줄여주고 땀 흡수를 도와줄 수 있도록 통풍이 잘 되는지 확인해야 한다. 임산부 팬티인 경우 하단부에 분비물을 확인할 수 있도록 타올지로 처리되어 있으면 건강상태를 확인할 수 있다는 장점이 있다. 친환경 임산부 속옷 브랜드 프라하우스는 임신 기간부터 출산 후까지 편안하게 입을 수 있는 순면팬티 3종 세트를 추천하고 있다. 프라하우스 순면팬티는 국내산 프리미엄 40수를 사용해 피부 밀착감이 좋고, 피부가 예민한 임산부들도 불편함 없이 입을 수 있다. 게다가 신축성이 뛰어나 만삭의 복부 전체를 안정감 있게 감싸주며, 95(M)부터 110(XXL)까지 빅사이즈까지 출시되어 사이즈 걱정 없이 착용 가능하다. 팬티 밑면은 위생적인 타올지로 제작해 분비물을 확인할 수 있도록 했다. 한편, 프라하우스는 공식 홈페이지에서 다양한 이벤트를 진행 중이다. 이진경 키즈맘 기자 [email protected]
2023-11-10 17:25:34
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만삭 배까지 편안하게...프라하우스 임산부 순면팬티
본격적으로 배가 불러오기 시작하는 임신 중기 이후에는 신축성이 좋고 부드러운 소재의 임부복과 임신부용 속옷을 착용할 것을 권한다. 배를 압박하거나 몸을 꽉 조이는 옷은 자궁을 비롯한 장기를 압박해 혈액의 흐름을 방해하고, 태아의 성장에 나쁜 영향을 미칠 수 있기 때문. 임부복은 여유가 있고, 부른 배를 감싸주면서도 입고 벗기에 편안한 것을 골라야 한다.특히 임신 8개월쯤부터 막달까지는 질과 자궁경부에서 배출되는 분비물이 늘어나게 되는데, 이로 인해 외음부에 접촉성 피부염이나 습진이 생겨 가려울 수 있으므로 속옷을 자주 갈아입어 청결을 유지하는 것이 좋다. 가성비는 물론, 가심비까지 만족시켜주는 아이템으로 소비자들의 마음을 사로잡은 임산부 언더웨어 브랜드 프라하우스는 배가 불러오는 임산부를 위한 순면팬티 3종을 선보이고 있다. 출산 전후로 입을 수 있는 임부 순면팬티는 피부에 자극 없이 부드럽게 닿으면서도 신축성이 좋은 제품으로, 만삭의 복부 전체를 안정감 있게 감싸준다. 외음부에 직접 닿는 하단 부분은 위생적인 타올지로 처리해 분비물을 확인하고 건강 상태를 체크할 수 있도록 했다. 출산 후에는 소량의 오로를 흡수해 주기 때문에 산후에도 요긴하게 입을 수 있다.사이즈는 M부터 XXL까지 출시해 체형 고민 없이 입을 수 있도록 선택의 폭을 늘렸다.프라하우스 관계자는 “임부 순면팬티 3종은 국내산 프리미엄 40수 순면을 사용해 피부 밀착감이 좋은 제품”이라고 강조하면서 “고급스러운 박스 포장으로 제작해 임산부용 선물세트로도 추천드리고 있다”라고 전했다. 이진경 키즈맘 기자 [email protected]
2023-10-07 16:37:24
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편한 임산부 팬티 찾고 있다면…프라하우스 순면팬티
임산부용 팬티는 안전하면서도 착용감이 좋고 위생적인 것으로 선택해야 임신·출산 기간 내내 편안하게 입을 수 있다. 임신을 하게 되면 체형이나 체질이 변화하는데, 이때 꽉 끼는 속옷을 입으면 혈액순환이 잘 되지 않아 몸이 잘 붓거나 배 뭉침이 생기는 경우가 있기 때문이다. 임산부를 위한 속옷을 30년간 연구해 온 기업인 프라하우스의 임부 순면팬티는 임신 초기부터 산후까지 입을 수 있는 제품으로, 피부 밀착감이 좋고 신축성이 뛰어난 국내산 프리미엄 40수 순면을 사용해 착용감이 우수하다. 임신을 하게 되면 호르몬의 영향으로 질 분비물이 평소보다 증가하게 되는데, 프라하우스 순면팬티는 하단 패드면에 국내산 순면 광폭 타올지를 사용해 분비물 흡수를 돕고 피부 트러블을 최소화해 준다. 또한 불러오는 배 전체를 넉넉하게 감싸주는 '마터니티 밸리 서포트 시스템'을 적용해 만삭의 배까지 보호해주고 안정감을 제공한다. 임산부의 건강은 태아와 직결되므로 안심하고 사용할 수 있는 피부친화적 소재를 사용했으며 안전성 확인도 꼼꼼히 했다. 한국 의류시험연구원의 안전도 성능시험테스트 결과 20여 가지 알러지성 염료와 폼알데헤드, 아릴아민 등 유해한 30여 가지 발암물질이 무검출 돼 믿고 입을 수 있다. 프라하우스 관계자는 “프라하우스의 모든 제품은 친환경 소재를 사용했으며, 안전은 물론 기능과 편의성까지 고려했다”면서 “자칫 예민해질 수 있는 임신 출산 기간 동안 편안한 속옷착용으로 건강한 일상을 보내시길 바란다”고 말했다. 이진경 키즈맘 기자 [email protected]
2021-06-26 14:45:53
키즈맘소식