장윤정, 육아 노하우 공개..."계약서 훈육법"

가수 장윤정이 '계약서 훈육법'을 언급했다. 13일 방송된 SBS ‘신발 벗고 돌싱포맨’에는 가수 장윤정이 출연했다. 이날 장윤정은 훈육으로 '계약서'를 쓴다고 했다. 먼저 딸 하영이의 계약서가 공개됐다. 계약서에는 ‘자기주장 안 내세우기’라는 항목이 있었다. 장윤정은 “하영이가 주도적인 건 좋은데 막무가내다. 분명히 연우 장난감인데 ‘내 거였고 내 것이고 내 거 일 거다라며 기적의 논리를 피운다. 그래서 연우가 말로 안 된다”고 설명했다. 그러면서 “연우도 아긴데 동생이 있는 게 스트레스더라. 언제는 울면서 ‘엄마는 왜 하영이를 더 낳으신거냐’라고 말했다. 하영이도 경쟁자라고 생각한다”고 덧붙였다. 또 광고 경쟁도 한다고. 장윤정은 “비염 치료기 광고를 연우가 어릴 때 하다가 하영이가 집에서 꽂고 있는 게 귀여워 사진을 업체 분들에게 보냈더니 하영이가 하게 된 거다”고 말했다. 이어 장윤정은 “하영이가 집에서도 하고 있는다. 오빠 난 모델이니까 하는 거야. 연우가 그 이야기를 하더라. 나는 재계약을 했어. 재계약이 더 중요한 거야. 다툴 때 보면 어른들의 말싸움 같은 느낌이다”고 했다. 장윤정은 “연우가 도하영 너는 다 좋은데 인성이. 하영이가 눈치 보더니 인성이 있어야 할 것 같아서 나도 인성이 있어!”라고 두 아이의 싸움을 전해 웃음을 자아냈다.

2023-06-13 22:03:29

아이 자존감, 이렇게 지켜주세요

자존감은 스스로를 사랑받을 만한 소중한 존재로 여기며 어떤 일을 해낼 수 있다고 믿는 마음이다. 자존감이 높은 사람들은 스스로에 대해 긍정적인 마인드를 갖고 있기 때문에 사람들과의 관계에서 당당할 수 있으며 주변의 눈치를 보지 않는다. 자연히 자신이 하고 싶은 것, 느끼는 것, 하는 일 등에 더 집중하며 몰입도와 만족도도 높다.이들의 특징 중 하나는 힘든 일에 부딪쳤을 때 보이는 반응이다. 이들은 어려운 일이 닥치면 ‘잘해낼 수 있을 거야’라고 긍정적으로 생각하고, 일이 잘 풀리지 않을 때에도 ‘다시 한 번 해보자. 잘 될 거야’라며 다시 도전하거나 ‘잘 되진 않았지만 재미있었어. 보람 있었어’라고 긍정적으로 받아들인다.자존감을 높이기 위해서는 일단 자아의 개념이 확실하게 자리 잡혀야 한다. 자아는 한 사람이 가진 모든 능력을 말한다. 말하는 능력도 자아이고, 성장도 자아인데, 그렇게 나라는 존재, 내가 하는 행동 등에 대한 긍정적인 개념을 가져야 자존감이 키워진다.<자존감을 키워주는 노하우>1. 아이의 욕구를 채워준다아이들의 자존감을 키우기 위해서는 울 때 달려가 토닥거려주고, 배가 고플 때 맛있는 이유식을 주고, 졸려 할 때 편안한 상태로 재워주는 등 원하는 것에 바로 반응을 보여야 한다. 이렇게 울음이나 말, 움직임 등 자신이 행동을 취했을 때 바라는 것을 채워주면 아이는 자신의 행동이 엄마를 움직이고, 세상을 변화시켰다고 느끼게 된다. 만약 아이가 취한 행동에 대한 피드백이 없으면, 아이는 자신이 노력하고 움직여도 변화가 없는 세상에 대해 신뢰감과 애정을 갖지 못하고, 본인 자체도 별 볼일 없는 사람이라고 느끼게 된다.

2022-06-03 16:35:01