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운동은 1시간이 기본? "NO", 딱 15분만 투자해도...
하루에 15분씩만 운동해도 신체·정신 건강을 개선할 수 있는 것으로 나타났다. 호주 사우스오스트레일리아대학교 연구진은 호주·뉴질랜드·영국의 73개 기업, 1만1575명의 근로자가 참가한 '15분 도전 프로젝트'를 통해 이 같은 사실을 알아냈다. 기업은 이들 근로자에게 매일 15분간 신체 활동을 하도록 유도하기 위해 팀 또는 개인끼리 경쟁하는 가벼운 게임 요소를 도입했다. 운동을 마치면 이들...
2025-08-28 17:04:42
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구하라법 국회 통과…2026년 1월부터 시행
양육 의무를 저버린 부모는 상속권을 갖지 못하도록 하는 일명 '구하라법'(민법 개정안)이 28일 국회 본회의를 통과했다. 개정안은 피상속인(사망한 자녀 등)에게 부양의무를 다하지 않았거나 학대 등 범죄를 저지른 경우와 같이 상속을 받을 만한 자격이 없는 법정 상속인(부모·조부모 등 직계존속)의 상속권을 제한하는 내용이 골자다. 2019년 사망한 가수 구하라 씨의 오빠 호인 씨가 '어린 구씨를 버리고 가출한 ...
2025-08-28 16:32:43
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운전면허 자진반납 시 지원금 2배…어느 지역·몇 살부터?
경기 의왕시가 고령운전자 운전면허 자진반납 지원사업을 확대한다. 시는 그동안 65세 이상 운전자가 운전면허를 자진 반납할 경우 지급하던 지역화폐 10만원을 다음 달 1일부터 20만원으로 100% 올려 지급하기로 했다. 아울러 경찰서에서도 운전면허 반납 즉시 지역화폐를 받을 수 있도록 의왕경찰서와 업무협약을 맺고 다음 달부터 시행한다. 김성제 의왕시장은 "면허 반납은 단순한 개인의 선택이 아닌 고령운전자가 안전한 교통환경을 만드는 ...
2025-08-28 16:07:59
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외국인 이름, 앞으로 '이렇게' 표기하세요
행정문서에 써넣는 외국인 성명 표기 방식에 관한 표준 원칙이 마련된다. 이에 따라 앞으로 외국인 이름의 한글 표기가 하나로 통일될 전망이다. 28일 행정안전부는 오는 29일부터 9월 19일까지 '외국인의 성명 표기에 관한 표준(안)'을 제정하고, 국민 의견수렴 절차를 거쳐 표준 예규를 확정·시행할 계획이라고 밝혔다. 표준안은 행정문서에 외국인 로마자 성명을 표기할 때 '성-이름' 순서로 대문자를 사용...
2025-08-28 15:52:19
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앞으로 어린이 축구·수영 교실 가격 공지해야
앞으로 어린이 축구·수영 교실을 운영하는 사업자도 가격과 환불 기준을 공지해야 한다. 공정거래위원회(이하 공정위)는 이같은 내용의 '중요한 표시·광고 사항 고시' 개정안을 마련해 다음 달 19일까지 행정 예고한다고 28일 밝혔다. 개정안은 소비자에 대한 정보 제공 의무를 강화하기 위해 체육시설 가격표시 대상 업종에 체육교습업을 추가했다. 체육교습업이란 체육시설을 이용하는 자로부터 직접 이용료를 받고 ...
2025-08-28 15:30:41
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올해 폭염 29일…이전엔 2018년 6일
28일 오후 12시부로 폭염 중앙재난안전대책본부(이하 중대본) 비상 1단계가 해제됐다. 폭염 위기경보 수준은 '심각' 단계에서 '경계'로 하향 조정됐다. 올해 폭염 중대본은 지난달 31일 발령된 후 29일간 이어졌다. 이전에 폭염 중대본이 가장 길게 운영됐던 해는 2018년으로, 당시는 6일이었다. 행정안전부는 지난달 31일 중대본 1단계를 가동하면서 폭염 위기 경보 또한 '심각'으로 상향한 바 ...
2025-08-28 14:57:58
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女 가장 많이 사용한 소개팅 앱은? "탈퇴하세요, 함께"
다양한 소개팅 앱을 보유한 러브테크(Love-Tech) 기업 큐피스트가 자사의 '글램'이 지난 7월 여성이 가장 많이 사용한 소개팅 앱 1위에 올랐다고 27일 밝혔다. 아이지에이웍스 모바일인덱스는 전체 사용 시간과 사용자를 기준으로 상위 3사를 비교한 결과, 올해 7월 여성 사용 일수, 사용 시간 부문에서 가장 높은 수치를 나타낸 앱은 '글램'이라고 소개했다. 모바일인덱스 기준 여성의 월평균 사용 일수는 글램이 ...
2025-08-28 14:39:01
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작년 합계출산율 0.71명…출생아수 23만명
지난해 출생아 수가 23만 명으로 역대 가장 적었다. 합계출산율도 0.71명을 기록했다. 통계청은 28일 이런 내용의 '2023년 출생통계(확정치)'를 발표했다. 지난해 출생아 수는 23만명으로 전년보다 1만9200명(7.7%) 줄어 역대 최저였다. 전년보다 첫째아는 6600명(4.6%) 줄고 둘째아는 9600명(11.4%) 감소했다. 이에 첫째아의 비중은 60.2%로 전년보다 2.0%포인트(p) 늘었다. 처음으로 60%를...
2025-08-28 14:11:37
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조보아, "올 가을 결혼한다" 깜짝 발표...상대는 비연예인
배우 조보아가 올가을 비연예인과 결혼한다. 조보아의 소속사 엑스와이지 스튜디오는 "조보아가 소중한 인연을 만나 오랜 기간 서로를 향한 깊은 신뢰와 애정을 쌓아오다 다가오는 가을에 평생을 약속하게 됐다"며 "결혼식은 비연예인인 예비 신랑과 양가 가족들을 배려해 서울 모처에서 비공개로 진행될 예정"이라고 전했다. 조보아는 2012년 tvN 드라마 '닥치고 꽃미남 밴드' 주연으로 데뷔했다. 이후 ...
2025-08-28 13:47:05
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"저축보단 백화점·고급 호텔"...외신이 본 韓 저출산 원인은?
한국의 저출생 위기는 지금 당장의 행복을 위해 소비하는 욜로(YOLO·You Only Live Once) 세대의 라이프스타일과 연관이 있다는 외신의 분석이 나왔다. 27일(현지시각) 로이터통신은 "한국 정부가 급격한 출산율 감소를 막기 위해 매우 노력하고 있지만, 20~30대에게 부모가 되는 것이 고급 레스토랑이나 비싼 옷을 입는 것보다 더 나은 투자라고 설득하는 데 어려움을 겪고 있다"고 보도했다. 정부가 수년...
2025-08-28 13:33:15
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'디에이치 방배' 경쟁률 90대 1…차익 실현 기대
'디에이치 방배' 1순위 청약 평균 경쟁률이 90대 1로 나왔다. 28일 한국부동산원 청약홈에 따르면 전날 디에이치 방배 1순위 청약을 진행한 결과, 650가구 모집에 5만8684명이 신청해 평균 경쟁률 90.28대 1을 기록했다. 이에 따라 전 타입이 1순위 해당지역에서 마감됐다. 최고 경쟁률은 전용면적 59㎡B형으로, 233.08대 1의 경쟁률을 보였다. 앞서 지난 26일 진행한 특별공급 청약에서도 594가구 모집에 2만...
2025-08-28 13:28:48
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8월 28일 금시세(금값)는?
8월 28일 현재 시각 국내 금시세는 상승세, 국제 금시세는 하락세다. 금시세닷컴에 따르면 28일 낮 12시 52분 기준 순금 한 돈(3.75g)은 팔 때 408,000원으로 전 거래일 대비 1,000원 올랐고, 살 때 453,000원으로 전 거래일보다 2,000원 상승했다. 18K는 팔 때 301,000원으로 1,000원 올랐고, 살 때 350,000원으로 전 거래일 가격보다 3,000원 상승했다. 14K는 팔 때 234,000원으로 1,...
2025-08-28 12:54:48
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딥페이크 영상에 내 얼굴이? 당장 '이것'부터 해야...경기도, 대응지침 안내
최근 불법으로 합성된 '딥페이크' 영상물이 텔레그램을 통해 확산하면서 피해자가 늘어남에 따라 경기도가 피해자를 위한 초기 대응 요령을 안내했다. 도는 피해를 당했다고 판단될 경우 경기도젠더폭력통합대응단(이하 대응단) 디지털성범죄피해자원스톱지원센터에 전화를 걸어 도움을 요청하라고 조언했다. 지난 27일 경기도는 딥페이크 불법 영상물 초기대응지침이 담긴 공문을 교육청, 시군 공공기관에 전달하고, 카드뉴스 형태로 제작해 경기도여성가...
2025-08-28 12:47:36
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티몬·위메프 해피머니 집단 분쟁조정 참여자 1만3천여 명
티몬·위메프에서 구매한 상품권 혹은 해피머니 상품권을 환불받지 못해 집단 분쟁조정에 참여한 신청자가 1만3000명인 것으로 집계됐다. 28일 한국소비자원은 티메프에서 구매한 상품권 및 해피머니 상품권 피해자의 집단 분쟁조정 참여 신청을 이달 19일부터 전날까지 받은 결과 모두 1만2977명이 참여했다고 밝혔다. 해피머니 상품권 구매자가 1만551명, 티메프 상품권 구매자는 2426명으로 각각 집계됐다. 이는 2021년 머지포인...
2025-08-28 11:51:58
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키즈텐, 아기 유산균 비타민D 드롭 출시...아기 눈높이 맞춤 설계
어린이 건강기능식품 전문 브랜드 키즈텐은 유산균 보충이 필요한 유소아를 위한 ‘키즈텐 아기 유산균 비타민D 드롭’을 출시했다고 밝혔다. ‘키즈텐 아기 유산균 비타민D 드롭’은 롱 노즐 드로퍼 3중 설계로 안전, 위생, 계량을 강조하는, 섭취 및 흡수가 용이한 액상형 드롭 제형의 제품이다. 해당 신제품은 유소아 눈높이 맞춤 설계를 통한 10종 핵심 유산균주와 비타민D3를 균형적으로 배합했으며, 특히 ...
2025-08-28 11:49:22
키즈맘소식