건강
Health
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- 환절기 우리 아이 피부 보습 TIP 일교차가 큰 가을철에는 기온과 습도가 내려가기 때문에 날씨의 영향으로 피부 또한 건조해지기 쉽다. 특히 아이들의 경우 성인보다 피부가 연 2017-09-26 17:16:10
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- 슈퍼푸드 '블루베리' 칼로리는 얼마나 될까? 세계 10대 슈퍼푸드 블루베리에 대한 관심이 높다. 블루베리는 타임지가 선정한 슈퍼푸드로 안토시아닌과 비타민C와 E, 폴리페놀 등의 건강 성 2017-09-26 15:30:39
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- 운동효과 높이는 다이어트 비법 5 건강하고 탄력 있는 몸을 갖기 위해서는 운동이 필수적이다. 운동효과를 높이기 위한 다이어트 비법 5가지를 소개한다. 1. 전신 거울을 앞에 두 2017-09-23 17:54:16
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- 탈모 초기 증상은? 예방하는 방법 최근 제법 쌀쌀해진 날씨와 건조한 환경으로 인해 탈모가 이슈로 떠오르면서 탈모 초기 증상에 대한 관심 또한 높아지고 있다. 탈모란 정상적 2017-09-23 14:49:47
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- 물, 많이 마실수록 좋은 걸까? 물은 피부가 건조한 것을 해결하고 몸 속 노폐물을 잘 배출할 수 있다고 생각하기에 '많이' 마실수록 피부나 건강에 좋다고 생각하는 경 2017-09-23 10:36:00
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- 면역력 증강 식품 8가지 아침 저녁으로 날씨가 제법 쌀쌀해졌다. 요즘 같은 환절기에는 면역력이 떨어져 감기 등 각종 질병에 걸리기 쉽다. 특히 최근에는 콜라라 등 감 2017-09-23 09:46:00
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- 서울 사는 어린이라면 '우리아이 건강관리의사' 신청하세요 서울시는 시내 어린이들의 바른 성장을 위해 '우리아이 건강관리의사' 제도를 10개 자치구에 적용한다고 22일 밝혔다. 우리아이 건강관리 2017-09-22 11:32:25
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- [웰빙맘 프로젝트] 활동하기 좋은 가을, 어떤 운동이 내 체질에 맞을까 선선한 날씨가 지속되는 가을은 운동하기 좋은 계절입니다. 운동은 기혈의 소통을 원활하게 만들어주고 흐트러진 신체 균형을 바로잡아주는 2017-09-22 11:25:34
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- 가을 햇볕 15분으로 비타민D 걱정없어요 추석이 지나고 본격적인 가을이 왔다. 선선한 바람은 반갑지만 긴 연휴를 보내며 생체 리듬을 잃어버린 탓에 명절 후유증을 겪는 경우가 많다. 2017-09-21 19:08:52
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- 노화를 촉진시키는 사소한 습관 5가지 아침부터 저녁까지 나도 모르게 행하는 익숙한 습관들이 노화를 불러올 수 있다. 자신도 모르게 익숙해진 생활환경 또한 우리를 더 늙게 만들 2017-09-21 16:46:48
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- 세계 10대 슈퍼푸드 '블루베리'…어떻게 먹어야 할까? 세계 10대 슈퍼푸드로 불리는 '블루베리'의 효능이 눈길을 모은다. 블루베리에는 안토시아닌과 폴리페놀, 플라보노이드 성분이 함유돼 2017-09-21 14:07:39
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- 일교차 주의…당분간 쌀쌀한 가을날씨 계속 오늘(21일) 쾌청한 가을 날씨가 계속되는 가운데 큰 일교차로 인한 건강관리에 주의가 요구되고 있다. 기상청은 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기 2017-09-21 14:07:09
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- 탈모를 유발하는 5가지 습관 요즘 탈모는 남녀노소를 불문하고 고민하는 화두 중 하나다. 따라서 탈모를 유발하는 안 좋은 습관이 무엇인지 아는 것이 먼저다. 당신은 여기 2017-09-21 10:18:10
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- 직장인들의 적신호 '역류성 식도염'…스트레스 해소해야 최근 급증하고 있는 역류성 식도염의 원인 중 가장 큰 원인은 다름아닌 스트레스인 것으로 알려졌다. 또 인스턴트나 패스트푸드로 끼니를 해결 2017-09-20 14:39:27
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- '임산부의 적' 튼살 생기는 이유와 예방법 튼살은 잡아당기는 힘에 의해 피부가 띠 모양으로 얇게 갈라지는 증상을 말한다. 주로 팔, 허벅지, 복부, 엉덩이 등의 부위에 생기지만 얼굴 등 2017-09-19 15:57:38
