요리
Cooking
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- 미국 유아식 하는 엄마 스마일엘리가 제안하는 '삼시세끼' 다른 집 아이들에게 '완밥(식판에 덜어준 음식을 전부 먹는 것)'은 일도 아니라는데 어째서 우리 집은 이렇게 힘이 드는 걸까요? 정확히 2020-10-28 14:03:09
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- 감기 예방에 면역력까지 쑤욱! 배생채 햇배가 나왔다. 당뇨 억제에 도움을 주고 나트륨 농도를 내려 혈압을 낮추는데 효과가 있으며 천연소화제이자, 천연 연육제 기능을 하고, 숙취 2020-10-24 10:00:01
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- 기가 허한 아이들을 위한 돼지고기 반찬 레시피 육류는 성장기 아이들의 뼈와 근육을 형성하는데 있어 좋은 단백질 공급원이다. 특히 돼지고기는 단백질, 지방, 철, 인 등이 풍부하고 2020-10-20 17:31:01
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- 쌀쌀한 날씨에 감기 걱정 뚝! 바나나 크레페 아침저녁 일교차가 벌어지면서 부쩍 쌀쌀해진 날씨에 감기나 독감을 걱정하게 된다. 바이러스에 의해 발생하는 감기와 독감은 체내 면역력을 2020-10-20 10:35:56
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- 남은 추석 음식 색다르게 즐겨보자! 추석이 지나가면 많은 음식들이 다 먹지 못한 채 냉장고로 향하게 된다. 그 중 특히 전은 냉장고로 들어가면 왠지 그 맛이 확연히 달라져 손이 2020-10-03 11:31:01
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- 뿌려먹는 김치? 요알못 아빠도 셰프 만드는 '톡톡 김치 시즈닝' 노래 한 소절처럼 '김치 없인 못 살아'하는 건 한국인 뿐인 줄 알았으나 이제는 세계적으로도 통용될 전망이다. 일례로, 김치를 간편 2020-09-30 10:49:21
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- 근육·뼈 건강에 좋은 '오미자청' 만들기 최근 코로나19로 바깥 활동량이 줄어들면서 근육과 뼈 건강이 걱정된다면 제철 약초인 오미자를 먹어보자. 오미자는 면역 기능을 높여 2020-09-24 16:34:01
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- 아체토모데나, '겨자씨 화이트 발사믹식초' 출시 발사믹식초의 월드컵이라 불리는 팔리오 델라 기란디나(Palio della Ghirandina)에서 1위를 차지한 이탈리아 명품 발사믹식초 아체토모데나(Acetomodena) 2020-09-22 10:20:56
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- 캠핑족을 위한 '집에서 캠핑요리' 사회적 거리두기로 인해 사람들이 다수 모이는 곳에서의 활동이 줄어들었다. 이에 다양한 취미 활동이 주목받는데 그중 최근 가장 핫한 취미가 2020-09-17 14:21:01
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- 언제 먹어도 꿀맛! 우리집 카레 레시피 입맛도 없고 반찬도 마땅치 않을 때, 카레만큼 반가운 메뉴가 또 있을까. 냉장고 속 자투리 채소도 해결하고, 각종 고기와 채소를 넣어 영양 2020-09-14 17:20:02
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- 쌀쌀한 바람에 맞설 피부를 지켜줄 견과, 견과 간장드레싱 샐러드 아침저녁 불어오는 쌀쌀한 바람으로 절기의 변화를 체감한다. 찬 바람과 건조해진 공기는 한껏 습하고 더웠던 여름을 잊게 해주는 데에는 특효 2020-09-13 11:15:01
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- 오곡밥 필수 곡물 기장으로 만드는 난자완스 오곡밥에 넣어 먹는 혼반용 및 떡용으로 주로 이용되는 기장은 쌀과 맛의 궁합이 잘 맞는 잡곡이다. 생육기간이 매우 짧아 씨를 뿌린 후 거두기 2020-09-04 13:04:57
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- 안 먹으면 섭섭한 9월 제철음식 5 제철음식은 보약이란 말이 있다. 코로나19로 정신없는 나날을 보내고 있는 요즘, 맛과 영양이 뛰어난 9월 제철음식으로 우리 가족의 건강을 챙 2020-09-01 16:30:01
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- 늦더위 날려줄 상큼한 맛, 레몬 커드 더운 여름에는 입맛을 잃기 쉽다. 이럴 때 레몬의 상큼한 맛은 이런 때에 아주 잘 어울린다. 레몬은 비타민 C와 구연산이 많기 때문에 산성 2020-08-30 21:58:26
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- 고구마보다 비타민·단백질 많은 '고구마순프리타타' 무더운 여름철에 나오는 고구마순은 고구마보다 비타민과 단백질이 풍부하다. 고구마 자체가 농약을 거의 사용하지 않고 재배할 수 있는 저공 2020-08-27 16:42:01
