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식물성 단백질 제대로 챙기는 두부 덮밥 레시피 넷플릭스 흑백요리사에서 관심을 끌었던 부분이 파이널 진출자를 선정하는 ‘무한 요리지옥’, ‘두부 지옥’이었다. 식물성 단백질이 풍부해 건강에 좋고 담백하면서 고소한 맛으로 여러 요리에 사용되는 두부를 활용한 레시피를 소개한다. ▲마라 마파두부 고추기름과 두반장의 매콤함이 매력적인 마파두부는 돼지고기의 고소함과 두부의 부드럽고 담백한 …
몸을 데워주는 따뜻한 차 한 잔, 로즈마리 생강 자몽차 때로는 따뜻한 차 한 잔이 추위로 인해 움츠렸던 몸을 따뜻하게 데워 주기도 한다. 한 번 만들어 두면 추위에 고생한 날마다 꺼내 먹을 수 있는 2021-12-25 15:00:08
추울 땐 따끈따끈한 전골 레시피 추운 겨울철이면 따끈한 국물 요리를 즐겨 먹게 된다. 그 중에서도 국이나 찌개와는 다르게 여럿이 모여 먹기 좋은 전골도 인기 메뉴다. 육수에 2021-12-21 14:19:32
핑크솔트·천일염 등 식염, 국민청원 안전검사서 '적합' 판정 식품의약품안전처(이하 식약처)가 국민청원 안전검사제로 핑크솔트, 천일염 등 온라인에서 판매 중인 식염 총 81개 제품을 수거하여 기준규격 2021-12-14 13:05:52
가족과 오손도손~홈파티 메뉴, 호주 애플망고 처트니와 오리 스테이크 연말을 맞아 가족들과 오손도손 즐길 수 있는 홈파티 메뉴를 소개한다. 건강한 오리 스테이크와 함께 곁들여 먹는 호주 애플망고 처트니로 이 2021-12-13 10:06:22
"계란 가격 오를라" 정부, 조류인플루엔자에 계란 수급 선제 대응 최근 산란계 농장의 고병원성 조류인플루엔자 발생으로 계란 수급에 영향이 생길 것을 우려한 정부가 수입 신선란을 공급하기로 했다. 국 2021-12-09 10:55:10
고구마에 김치 콜라보? 이것도 꿀조합 겨울철 대표 간식으로 즐겨 먹는 고구마와 무를 이용해 맛과 영양을 한꺼번에 만족시키는 이색 김치, 고구마 깍두기가 있다. 평소 깍두기를 2021-12-08 10:24:31
구수한 청국장, 맛깔나게 끓이는 비법은? 추운날 따뜻하게 끓여먹기 좋은 청국장은 양질의 단백질 식품으로, 각종 성인병을 예방하는데 효과적인 식품으로 알려졌다. 영양학적 2021-12-06 16:25:32
고소하고 아삭한 겨울 별미 '방어', 부시리와 구별하는 법 겨울철 별미인 방어를 구입할 때 생김새가 비슷한 부시리와 혼동하지 않도록 주의하자. 방어는 농어목 전갱이과 생선으로 울산 항구인 방 2021-12-06 11:02:22
다같은 육수라고? 요리 9단은 구분해 사용한다 음식의 맛을 완성하는 데 있어 육수는 큰 비중을 차지한다. 육수는 밑국물로 부르기도 하며 영어권에서는 스톡이나 브로스, 프랑스에서는 부용 2021-12-03 10:45:54
온 가족이 먹기 좋은 '감자전 피자' 만들기 배달 음식 문화가 인기를 끌면서 나트륨과 당류를 과다섭취하는 이들이 늘고 있다. 나트륨은 우리 몸에 체액이나 혈액의 양을 유지시켜주고 산 2021-12-01 16:31:01
제철 맞은 호주망고로 상큼하게 '호주망고 패션후르츠 드레싱' 호주망고의 제철이 시작됐다. 호주망고는 10월부터 다음해 3월까지 수확된다. 매년 조금씩 더 저렴해지는 덕분에 최근에는 귀한 식재료인 호주 2021-11-27 13:00:01
오늘(22일) '김치의날'…김장 김치 맛있게 담그는 법은? 22일 오늘은 '김치의날'이다. '김치의날'을 맞아 김장 김치를 담글 때 알아두면 좋은 점들을 정리했다. 오늘날 김장 형태는 우장 2021-11-22 10:56:41
조리용·김장용 소금 국민청원 안전 검사 선정 최근 미네랄이 함유되어 선물 및 조리용으로 관심을 받고 있는 핑크솔트와 김장철 수요가 증가하는 천일염을 비롯해 식품 조리에 사용되는 소 2021-11-10 17:56:12
지금이 딱! 따뜻한 차 한 잔 '청자몽 오렌지청' 메로골드라고도 부르는 청자몽은 11월부터 1월까지가 제철로 먹을 수 있는 시기가 길지 않은 편이다. 오렌지와 자몽을 교배한 청자몽은 일반 자 2021-11-09 11:02:13
내달 10일까지 김장철 채소 원산지 표시 단속 국립농산물품질관리원(이하 농관원)이 김장철을 맞아 내달 10일까지 배추김치, 김장채소 등에 대한 원산지 표시 일제 단속을 실시한다.이번 단 2021-11-01 13:03:41
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